Reiki
Quien mira hacia afuera sueña
Quien mira hacia adentro despierta
Quien mira hacia adentro despierta
Sanar, renacer
Sanar significa volvernos plenos a fin de irradiar hacia los demás la esencia de quienes somos. La verdadera y real tarea más importante es inspirar a otros para que se vean motivados a encontrar la plenitud en sí mismos. Sanación es vivir un estado de plenitud.
Sea cual fuere nuestra tarea ordinaria, ésta empieza a ampliarse cuando empezamos a buscar sanarnos a nosotros mismos, a lo largo de cada una de las actividades que realizamos en nuestra vida cotidiana. Es vivir realmente de un modo extraordinario nuestra vida diaria.
Allí se manifiesta la esencia trascendente de nuestro vivir, nuestra misión.
Reiki es una herramienta de transformación profunda.
Es mi deseo que el momento trascendente que significa la sintonización con las energías más puras de Reiki, quede grabado en tu corazón, en tu mente, y en cada rincón de tu ser, para que recurras a él cada vez que necesites fuerzas y más luz, logrando así mirar al mundo con los ojos transformados.
Sea cual fuere nuestra tarea ordinaria, ésta empieza a ampliarse cuando empezamos a buscar sanarnos a nosotros mismos, a lo largo de cada una de las actividades que realizamos en nuestra vida cotidiana. Es vivir realmente de un modo extraordinario nuestra vida diaria.
Allí se manifiesta la esencia trascendente de nuestro vivir, nuestra misión.
Reiki es una herramienta de transformación profunda.
Es mi deseo que el momento trascendente que significa la sintonización con las energías más puras de Reiki, quede grabado en tu corazón, en tu mente, y en cada rincón de tu ser, para que recurras a él cada vez que necesites fuerzas y más luz, logrando así mirar al mundo con los ojos transformados.
Escuchar nuestro cuerpo
Si observamos la reacción de nuestro cuerpo ante una emoción de felicidad o alegría notaremos que nuestro plexo solar se expande, nuestra capacidad pulmonar aumenta, teniendo la sensación de expandir nuestro pecho. Muy por el contrario, ante una emoción o sentimiento de angustia, el pecho se cierra, se contrae manifestando una opresión y disminuyendo la capacidad pulmonar. Los órganos van descifrando nuestro sentir y se expresan acorde a ello. Dando las señales necesarias y poniéndonos sobre aviso de que algo debemos modificar, solo tenemos que saber escuchar.
Al tener en cuenta la relación de cada órgano con nuestros sentimientos, nos será más fácil identificar qué nos está ocurriendo y dónde debemos enfocar para restablecer el equilibrio.
Pulmones y vías respiratorias
Este órgano de vital importancia está directamente relacionado con el primer contacto de vida, la inspiración y con el último contacto la expiración. Por consiguiente es de donde tomamos la vida al inspirar y la entregamos al exhalar, es dar y recibir rítmicamente en un orden perfecto, manteniendo los dos polos de la dualidad equilibradamente.
La respiración está relacionada con nuestra libertad. Cuando no podemos respirar, es porque en verdad nos cuesta dar el paso hacia nuestra libertad, por el contrario cuando salimos de una situación de agobio hacemos una inspiración profunda porque hemos exhalado esta situación de nosotros y obtenemos nuestra libertad pudiendo inspirar plenamente. La observación de nuestra respiración nos permite distinguir este proceso:
Contracción ___________ Relajación
Tomar ___________ Dar
Contacto ___________ Repudio
Libertad ___________ Agobio
Las dificultades o las enfermedades respiratorias o pulmonares están íntimamente ligadas a nuestra capacidad de inspirar o tomar la vida tal cual es. Debemos revisar la comunicación, seguramente tenemos la necesidad de hacernos oír, hay algún área de nuestra vida que está siendo sofocada y debe manifestarse.
Corazón
Toda afección o problema nos habla directamente de nuestros sentimientos y de la capacidad para expresarlos, a veces nos forzamos más allá de los límites emocionales, nos olvidamos de nuestras propias necesidades, en satisfacción de los demás, para sentirnos amados.
Si observamos algunas frases que hacen referencia al corazón, veremos que están vinculadas a la emotividad o a las situaciones emotivas. Me salta el corazón de alegría” del susto se paró el corazón”. Se me sale el corazón del pecho” lo tengo en la garganta” me oprime el corazón”. Al referirnos a una persona que consideramos sin sentimientos decimos no tiene corazón”.
Podríamos decir que el corazón es el centro de nuestro ser, de hecho está ubicado en centro de nuestro cuerpo ligeramente inclinado hacia la izquierda y regido por el hemisferio derecho del cerebro quien gobierna o dirige nuestros sentimientos. Incluso cuando nos señalamos a nosotros mismos ubicamos nuestros dedos sobre Él. Está ligado directamente al Amor, al igual que los pulmones trabaja rítmicamente, en un latir bitonal, es dar y recibir, un intercambio que mantiene el equilibrio perfecto. La recomendación es “AMARSE A UNO MISMO”.
Estómago
Está directamente ligado a nuestra capacidad de asimilación de las situaciones o acontecimientos en la vida. Es la capacidad de aceptar o digerir los rasgos de otra persona o situación. Al padecer una afección estomacal debemos revisar nuestra intolerancia y temor a lo que no es de agrado, la resistencia a las ideas nuevas, dificultad para adaptarnos a algo a alguien que va contra nuestras creencias en sus hábitos y manera de vivir. La crítica interior interrumpe la comunicación con su corazón, no dando paso a su verdadero sentir.
Hígado
Está a cargo de descomponer y de almacenar y reconstruir la materia. Si la vida de una persona se desmorona y no puede llevar a cabo la tarea de reconstruir, se acumulan sensaciones de sobrecarga que genera bronca, odio y resentimiento. Mucha gente está sobrecargada
por las circunstancias de sus vidas. Este órgano marca la capacidad para rehacernos a nosotros mismos, reconstruir y regenerarnos a cada instante. Este proceso de reciclaje o transformación necesita de toda la flexibilidad, aceptación a cada circunstancia de la vida. Recordemos que nada es estático. Todo está en constante movimiento y en ese ir y venir nos vamos regenerando a cada instante.
Riñones
Los riñones ayudan a mantener el equilibrio del volumen y la presión de los líquidos corporales. Involucran emociones y son el canal procesador de agua más importantes. Es allí donde se almacena los temores resultantes de traumas, dañando la vitalidad de la persona, bloquea su motivación y su entusiasmo. Cuando el temor se almacena en los riñones, el individuo se hallará incapacitado de manejar situaciones emocionales futuras. Estas afecciones se manifiestan en personas con falta de discernimiento o incapacidad para la toma de decisiones.
Intestino
Delgado
Es el encargado de transformar los alimentos en nutriente y transmitirlo a las células del organismo. Los trastornos en éste, están directamente relacionados con la incapacidad de retener y absorber todo lo bueno que se presenta en su vida. Las personas que padecen estas afecciones, normalmente tienden a rechazar situaciones, solo por ver los detalles que no les son de su agrado aunque ellos sean mínimos en las situación global.
Grueso
Las afecciones en este tienen que ver con las personas que le cuestan deshacerse de viejas ideas o creencias que ya no son necesarias (estreñimiento), o rechazan rápidamente los pensamientos que podrían beneficiarlos (diarrea). Los intestinos nos dan un mensaje claro: aprender a nutrirnos de buenos pensamientos, aceptando las buenas ideas de prosperidad y valoración para nuestra vida, dejando ir todo aquello que ya no nos hace falta en el momento presente.
Columna vertebral
La columna vertebral es el eje de nuestra estructura ósea, conductora de nuestro sistema neuronal, ella es el sostén del cuerpo, la encargada de mantenernos erguidos, por consiguiente está vinculada directamente a la voluntad. Nos da solidez y flexibilidad para realizar nuestras actividades, levantarnos, agacharnos, acostarnos, estirarnos, encogernos, etc., acomoda cada una de sus vértebras acorde a nuestro requerimiento y VOLUNTAD.
A medida que nuestros pensamientos se vuelven más rígidos, ella va tomando esa rigidez y disminuye nuestra flexibilidad, lo cual va limitando nuestros movimientos. Si observamos a personas que tienen actitudes firmes veremos que mantienen la columna recta, la cabeza erguida y el plexo solar expandido. Podríamos decir” va con la frente en alto”. Por el contrario, cuando hay una voluntad débil, la columna se curva, los hombros se caen y la cabeza se inclina hacia el piso en una actitud de sumisión o derrota. Los problemas sobre la parte lumbar están relacionados con la seguridad, con el "tener”. Son las cosas materiales aquellas que nos dan apoyo, seguridad y sostén, cuando los miedos a las pérdidas o a la escasez aparece sintiendo la falta de control es allí donde se manifiesta. Los problemas sobre la parte alta o cervical están ligados a la inseguridad afectiva. Son personas para quienes hacer es importante, por lo que
manifiestan su afecto a través del ello, basando así su seguridad. Y se sienten queridas cuando alguien hace algo por ellos. Cuando los dolores son persistentes se transforman en la excusa perfecta para no hacerlo todo, debido a su propia sobre exigencia en la manera de manifestar afecto.
Cadera
Es una articulación fundamental, encargada de mantenernos de pie y en perfecto equilibrio, permitiéndonos caminar o avanzar hacia nuestro objetivo. Está íntimamente ligada a la energía creativa, su flexibilidad expresa los sentimientos de libertad personal. En la etapa de adolescencia comienzan los primeros sentimientos de separación de los padres, la sexualidad, las expectativas, la definición del rumbo a seguir, y es donde puede no desarrollarse adecuadamente; en particular cuando se rinde al control de los padres y no se halla la propia dirección. Los dolores frecuentes, marcan dificultad para decidirse, para pasar a la acción, miedo a comprometerse con algo o alguien donde los resultados pueden ser inciertos, falta de confianza en sí mismo. El mensaje es claro, confiar en nosotros mismos, siendo flexibles a los cambios, aceptar y decidir sin miedo a los errores, ya que somos los responsables del rumbo de nuestra vida.
Piernas
Son las encargadas de trasladarnos hacia donde deseamos. Están ligadas a nuestra capacidad de impulsarnos, avanzar en la vida y en la forma de hacer frente al futuro. La pierna derecha está en relación con el futuro y la izquierda con el pasado. Cuando tenemos dolores en ellas revisemos bien cuales son las causas que no nos permiten avanzar, sea por miedo a un futuro incierto o por algo del pasado que debemos dejar ir.
Pies
Son el sostén en nuestra vida y los encargados al igual que las piernas de ayudar a trasladarnos. Ellos están en contacto con la tierra y ésta representa simbólicamente a nuestra madre. Los problemas surgidos en ellos, nos marcan que debemos mantenernos arraigados en el “AQUÍ Y AHORA”, con confianza en nuestra intuición y conexión con el universo.
Manos
Están íntimamente ligadas al dar y el recibir, cuando existe un problema en ellas, es que algo debemos parar, ya que son encargadas de múltiples labores y es ahí donde identificar la situación entre ambas acciones. Estos desequilibrios están ligados a nuestra fuerza de voluntad, ya sea porque imponemos o cedemos, SUPEREGO o BAJA AUTOESTIMA.
Tiroides
Une el cuerpo con el chakra laríngeo, está ligado a la voluntad, capacidad en la toma de decisiones acorde a nuestras necesidades.
Cuando las decisiones son del orden de estructuras rígidas, enojo y broncas producen desequilibrio, y traen múltiples trastornos, como calcificación en los huesos e incluso artritis. Todo lo que proviene de la mente rígida.
El timo
Gobierna nuestro sistema inmunológico, es aquí donde se aloja el temor. El miedo hace que retrocedamos en muchas ocasiones, perdiendo la integridad de la situación (achicarse ante la situación). Cuando esto sucede quedamos expuestos a la entrada de virus.
Las glándulas suprarrenales
Almacenan pena y nos lleva al complejo de víctimas: ¿peleo o me escapo?. Siempre creen que hay algo ahí afuera que se va a apoderar de ellos, y los está persiguiendo. Cuando no están dispuestos a soportar amorosamente una experiencia emocional dolorosa, esa persona reacciona como si el mundo fuera responsable por su experiencia dolorosa, y se olvida de que cada persona es responsable de su propia creación, de su vida.
La glándula pituitaria
Aquí se aloja una pena reprimida. Al experimentar pena o dolor puede abrirse una puerta o un portón hacia una conciencia superior, después de que los juzgamientos de las glándulas inferiores son transmutados, aceptando amorosamente el dolor. Esto permite que nosotros experimentemos la dualidad y liberemos toda la parte del juzgamiento, lo cual ayuda al funcionamiento de la glándula pituitaria. La dualidad representa lo correcto e incorrecto, lo bueno y lo malo, lo positivo o lo negativo, a todo nivel. Es importante y necesario consultar con los profesionales de la salud. Hacer todo tipo de chequeo y estudios que ayuden a mejorar nuestra salud. Pero es de gran ayuda saber en que área nuestro cuerpo se está expresando para darnos el mensaje de que algo debemos modificar; ya que cuanto más nos conocemos, más fácil es identificar aquello que nos está dañando. De esa forma seguramente podremos encontrar las respuestas necesarias para revertir las situaciones.
Al tener en cuenta la relación de cada órgano con nuestros sentimientos, nos será más fácil identificar qué nos está ocurriendo y dónde debemos enfocar para restablecer el equilibrio.
Pulmones y vías respiratorias
Este órgano de vital importancia está directamente relacionado con el primer contacto de vida, la inspiración y con el último contacto la expiración. Por consiguiente es de donde tomamos la vida al inspirar y la entregamos al exhalar, es dar y recibir rítmicamente en un orden perfecto, manteniendo los dos polos de la dualidad equilibradamente.
La respiración está relacionada con nuestra libertad. Cuando no podemos respirar, es porque en verdad nos cuesta dar el paso hacia nuestra libertad, por el contrario cuando salimos de una situación de agobio hacemos una inspiración profunda porque hemos exhalado esta situación de nosotros y obtenemos nuestra libertad pudiendo inspirar plenamente. La observación de nuestra respiración nos permite distinguir este proceso:
Contracción ___________ Relajación
Tomar ___________ Dar
Contacto ___________ Repudio
Libertad ___________ Agobio
Las dificultades o las enfermedades respiratorias o pulmonares están íntimamente ligadas a nuestra capacidad de inspirar o tomar la vida tal cual es. Debemos revisar la comunicación, seguramente tenemos la necesidad de hacernos oír, hay algún área de nuestra vida que está siendo sofocada y debe manifestarse.
Corazón
Toda afección o problema nos habla directamente de nuestros sentimientos y de la capacidad para expresarlos, a veces nos forzamos más allá de los límites emocionales, nos olvidamos de nuestras propias necesidades, en satisfacción de los demás, para sentirnos amados.
Si observamos algunas frases que hacen referencia al corazón, veremos que están vinculadas a la emotividad o a las situaciones emotivas. Me salta el corazón de alegría” del susto se paró el corazón”. Se me sale el corazón del pecho” lo tengo en la garganta” me oprime el corazón”. Al referirnos a una persona que consideramos sin sentimientos decimos no tiene corazón”.
Podríamos decir que el corazón es el centro de nuestro ser, de hecho está ubicado en centro de nuestro cuerpo ligeramente inclinado hacia la izquierda y regido por el hemisferio derecho del cerebro quien gobierna o dirige nuestros sentimientos. Incluso cuando nos señalamos a nosotros mismos ubicamos nuestros dedos sobre Él. Está ligado directamente al Amor, al igual que los pulmones trabaja rítmicamente, en un latir bitonal, es dar y recibir, un intercambio que mantiene el equilibrio perfecto. La recomendación es “AMARSE A UNO MISMO”.
Estómago
Está directamente ligado a nuestra capacidad de asimilación de las situaciones o acontecimientos en la vida. Es la capacidad de aceptar o digerir los rasgos de otra persona o situación. Al padecer una afección estomacal debemos revisar nuestra intolerancia y temor a lo que no es de agrado, la resistencia a las ideas nuevas, dificultad para adaptarnos a algo a alguien que va contra nuestras creencias en sus hábitos y manera de vivir. La crítica interior interrumpe la comunicación con su corazón, no dando paso a su verdadero sentir.
Hígado
Está a cargo de descomponer y de almacenar y reconstruir la materia. Si la vida de una persona se desmorona y no puede llevar a cabo la tarea de reconstruir, se acumulan sensaciones de sobrecarga que genera bronca, odio y resentimiento. Mucha gente está sobrecargada
por las circunstancias de sus vidas. Este órgano marca la capacidad para rehacernos a nosotros mismos, reconstruir y regenerarnos a cada instante. Este proceso de reciclaje o transformación necesita de toda la flexibilidad, aceptación a cada circunstancia de la vida. Recordemos que nada es estático. Todo está en constante movimiento y en ese ir y venir nos vamos regenerando a cada instante.
Riñones
Los riñones ayudan a mantener el equilibrio del volumen y la presión de los líquidos corporales. Involucran emociones y son el canal procesador de agua más importantes. Es allí donde se almacena los temores resultantes de traumas, dañando la vitalidad de la persona, bloquea su motivación y su entusiasmo. Cuando el temor se almacena en los riñones, el individuo se hallará incapacitado de manejar situaciones emocionales futuras. Estas afecciones se manifiestan en personas con falta de discernimiento o incapacidad para la toma de decisiones.
Intestino
Delgado
Es el encargado de transformar los alimentos en nutriente y transmitirlo a las células del organismo. Los trastornos en éste, están directamente relacionados con la incapacidad de retener y absorber todo lo bueno que se presenta en su vida. Las personas que padecen estas afecciones, normalmente tienden a rechazar situaciones, solo por ver los detalles que no les son de su agrado aunque ellos sean mínimos en las situación global.
Grueso
Las afecciones en este tienen que ver con las personas que le cuestan deshacerse de viejas ideas o creencias que ya no son necesarias (estreñimiento), o rechazan rápidamente los pensamientos que podrían beneficiarlos (diarrea). Los intestinos nos dan un mensaje claro: aprender a nutrirnos de buenos pensamientos, aceptando las buenas ideas de prosperidad y valoración para nuestra vida, dejando ir todo aquello que ya no nos hace falta en el momento presente.
Columna vertebral
La columna vertebral es el eje de nuestra estructura ósea, conductora de nuestro sistema neuronal, ella es el sostén del cuerpo, la encargada de mantenernos erguidos, por consiguiente está vinculada directamente a la voluntad. Nos da solidez y flexibilidad para realizar nuestras actividades, levantarnos, agacharnos, acostarnos, estirarnos, encogernos, etc., acomoda cada una de sus vértebras acorde a nuestro requerimiento y VOLUNTAD.
A medida que nuestros pensamientos se vuelven más rígidos, ella va tomando esa rigidez y disminuye nuestra flexibilidad, lo cual va limitando nuestros movimientos. Si observamos a personas que tienen actitudes firmes veremos que mantienen la columna recta, la cabeza erguida y el plexo solar expandido. Podríamos decir” va con la frente en alto”. Por el contrario, cuando hay una voluntad débil, la columna se curva, los hombros se caen y la cabeza se inclina hacia el piso en una actitud de sumisión o derrota. Los problemas sobre la parte lumbar están relacionados con la seguridad, con el "tener”. Son las cosas materiales aquellas que nos dan apoyo, seguridad y sostén, cuando los miedos a las pérdidas o a la escasez aparece sintiendo la falta de control es allí donde se manifiesta. Los problemas sobre la parte alta o cervical están ligados a la inseguridad afectiva. Son personas para quienes hacer es importante, por lo que
manifiestan su afecto a través del ello, basando así su seguridad. Y se sienten queridas cuando alguien hace algo por ellos. Cuando los dolores son persistentes se transforman en la excusa perfecta para no hacerlo todo, debido a su propia sobre exigencia en la manera de manifestar afecto.
Cadera
Es una articulación fundamental, encargada de mantenernos de pie y en perfecto equilibrio, permitiéndonos caminar o avanzar hacia nuestro objetivo. Está íntimamente ligada a la energía creativa, su flexibilidad expresa los sentimientos de libertad personal. En la etapa de adolescencia comienzan los primeros sentimientos de separación de los padres, la sexualidad, las expectativas, la definición del rumbo a seguir, y es donde puede no desarrollarse adecuadamente; en particular cuando se rinde al control de los padres y no se halla la propia dirección. Los dolores frecuentes, marcan dificultad para decidirse, para pasar a la acción, miedo a comprometerse con algo o alguien donde los resultados pueden ser inciertos, falta de confianza en sí mismo. El mensaje es claro, confiar en nosotros mismos, siendo flexibles a los cambios, aceptar y decidir sin miedo a los errores, ya que somos los responsables del rumbo de nuestra vida.
Piernas
Son las encargadas de trasladarnos hacia donde deseamos. Están ligadas a nuestra capacidad de impulsarnos, avanzar en la vida y en la forma de hacer frente al futuro. La pierna derecha está en relación con el futuro y la izquierda con el pasado. Cuando tenemos dolores en ellas revisemos bien cuales son las causas que no nos permiten avanzar, sea por miedo a un futuro incierto o por algo del pasado que debemos dejar ir.
Pies
Son el sostén en nuestra vida y los encargados al igual que las piernas de ayudar a trasladarnos. Ellos están en contacto con la tierra y ésta representa simbólicamente a nuestra madre. Los problemas surgidos en ellos, nos marcan que debemos mantenernos arraigados en el “AQUÍ Y AHORA”, con confianza en nuestra intuición y conexión con el universo.
Manos
Están íntimamente ligadas al dar y el recibir, cuando existe un problema en ellas, es que algo debemos parar, ya que son encargadas de múltiples labores y es ahí donde identificar la situación entre ambas acciones. Estos desequilibrios están ligados a nuestra fuerza de voluntad, ya sea porque imponemos o cedemos, SUPEREGO o BAJA AUTOESTIMA.
Tiroides
Une el cuerpo con el chakra laríngeo, está ligado a la voluntad, capacidad en la toma de decisiones acorde a nuestras necesidades.
Cuando las decisiones son del orden de estructuras rígidas, enojo y broncas producen desequilibrio, y traen múltiples trastornos, como calcificación en los huesos e incluso artritis. Todo lo que proviene de la mente rígida.
El timo
Gobierna nuestro sistema inmunológico, es aquí donde se aloja el temor. El miedo hace que retrocedamos en muchas ocasiones, perdiendo la integridad de la situación (achicarse ante la situación). Cuando esto sucede quedamos expuestos a la entrada de virus.
Las glándulas suprarrenales
Almacenan pena y nos lleva al complejo de víctimas: ¿peleo o me escapo?. Siempre creen que hay algo ahí afuera que se va a apoderar de ellos, y los está persiguiendo. Cuando no están dispuestos a soportar amorosamente una experiencia emocional dolorosa, esa persona reacciona como si el mundo fuera responsable por su experiencia dolorosa, y se olvida de que cada persona es responsable de su propia creación, de su vida.
La glándula pituitaria
Aquí se aloja una pena reprimida. Al experimentar pena o dolor puede abrirse una puerta o un portón hacia una conciencia superior, después de que los juzgamientos de las glándulas inferiores son transmutados, aceptando amorosamente el dolor. Esto permite que nosotros experimentemos la dualidad y liberemos toda la parte del juzgamiento, lo cual ayuda al funcionamiento de la glándula pituitaria. La dualidad representa lo correcto e incorrecto, lo bueno y lo malo, lo positivo o lo negativo, a todo nivel. Es importante y necesario consultar con los profesionales de la salud. Hacer todo tipo de chequeo y estudios que ayuden a mejorar nuestra salud. Pero es de gran ayuda saber en que área nuestro cuerpo se está expresando para darnos el mensaje de que algo debemos modificar; ya que cuanto más nos conocemos, más fácil es identificar aquello que nos está dañando. De esa forma seguramente podremos encontrar las respuestas necesarias para revertir las situaciones.
Alimentación
Energizar el té
El Té vibra Alfa (Estado de conciencia plena, tranquila, en equilibrio) e impacta en la garganta (la palabra bien intencionada), portando su sonido: "HAM". Este sonido es una semilla donde está toda la información para liberar. El té activa el don de la palabra.
Procedimiento
a) Utilizo la técnica de respiración 4-6-4. Inhalo en el conteo de 4, retengo en el conteo de 6 y exhalo soplando fuerte la intención que no queremos más, en el conteo de 4.
b) Ponemos entre las manos el té que vamos a ingerir, acercamos la mano a la altura de garganta y mantramos HAM 3 veces, alargando la vocal A.
c) Colocamos en la tetera e infusionamos 30 segundos. Esta vibración dura 2 horas
d) Bebemos el té de a 3 sorbos ya que 1 es alegría, 2 amistad y 3 amor. Intencionamos eso para nosotros.
Importancia vibracional del té
El té es una infusión de origen ancestral, con incontables bondades para un mejor funcionamiento de los órganos de nuestro cuerpo. Equilibrio y armonización que impacta directamente en nuestro ánimo, en la disposición de energía diaria y en la activación de nuestros múltiples centros o puntos vitales.
El té es una infusión de origen ancestral, con incontables bondades para un mejor funcionamiento de los órganos de nuestro cuerpo. Equilibrio y armonización que impacta directamente en nuestro ánimo, en la disposición de energía diaria y en la activación de nuestros múltiples centros o puntos vitales.
La Terapia Vibracional del té puede ser considerada un ritual, un encuentro con nosotros mismos, con la valoración del tiempo mientras disfrutamos del aroma y la variedad de sabores. Y es mucho más que eso. Es un puerta hacia nuestros sentimientos, palabras y acciones. De allí, que cada uno de los tipos de hebras de té, sea rojo, negro, verde, blanco, aporte y fortalezca, desde nuestro organismo, una amplia gama de otras dimensiones sutiles y reales del ser. Estar aquí, ahora, en este preciso instante, reconociendo y revalorizando un inmenso tesoro milenario, simple y profundo.
Dada la popularización alcanzada en todo el mundo, cada más personas descubren el verdadero universo del té. Y una de esas dimensiones, y la más importante, es la espiritual, gracias a la enorme serenidad emotiva que conduce hacia la alegría, apertura y creatividad. Sí, has escuchado, leído, bien. El té abre y habilita nuestros canales de comunicación, potencia el flujo de energía y oxígeno en nuestro aparato digestivo, garganta y respiración.
La Terapia Vibracional del Té es una invitación, una posibilidad efectiva para alcanzar grados cada vez más claros en nuestro bienestar diario, y un modo diferente de colaborar con nuestro desarrollo interno.
Dada la popularización alcanzada en todo el mundo, cada más personas descubren el verdadero universo del té. Y una de esas dimensiones, y la más importante, es la espiritual, gracias a la enorme serenidad emotiva que conduce hacia la alegría, apertura y creatividad. Sí, has escuchado, leído, bien. El té abre y habilita nuestros canales de comunicación, potencia el flujo de energía y oxígeno en nuestro aparato digestivo, garganta y respiración.
La Terapia Vibracional del Té es una invitación, una posibilidad efectiva para alcanzar grados cada vez más claros en nuestro bienestar diario, y un modo diferente de colaborar con nuestro desarrollo interno.
Origen del té
Según cuenta la leyenda china, el té surgió de la mano del emperador Shen-Nung, hace 5.000 años, cuando se sentó bajo la sombra de un árbol para descansar y hervir agua, como era su costumbre. Fortuitamente, unas hojas de ése árbol cayeron en el agua. Shen-Nung bebió aquello y se sintió reconfortado. Desde aquel día, mandó a plantar sus semillas. Y así, nació el té, en el año 2.737 a.C.
Según cuenta la leyenda china, el té surgió de la mano del emperador Shen-Nung, hace 5.000 años, cuando se sentó bajo la sombra de un árbol para descansar y hervir agua, como era su costumbre. Fortuitamente, unas hojas de ése árbol cayeron en el agua. Shen-Nung bebió aquello y se sintió reconfortado. Desde aquel día, mandó a plantar sus semillas. Y así, nació el té, en el año 2.737 a.C.
Prosperidad y Abundancia
Meditación para armonizar los centros energéticos
Nos hemos empezado a preparar para recibir el nuevo año, agradeciendo a la vida y al universo con abundancia y plenitud. Y para compartir un instante vivido en el seminario intensivo en Prosperidad y Abundancia, me gustaría brindarles algunas herramientas con las que podrán ejercitarse y estar en sintonía con cada nuevo comienzo. Una de ellas es la meditación para armonizar los centros energéticos desde el mudra cósmico.
Durante este gran encuentro hemos armonizado los diferentes centros energéticos con ejercicios basados en colores y aromas esenciales de la naturaleza para expandir cada punto de conexión interna con el universo. En esta oportunidad, quiero compartir con ustedes un fragmento de una de nuestras primeras meditaciones, donde hemos meditado con el mudra cósmico para reactivar energías. Recordando que en nuestras manos están representados los órganos de nuestro cuerpo y en cada uno de nuestros dedos se expresan los elementos vitales. La movilización de la energía produce un impacto en nuestro organismo y en el universo.
En el plexo solar se expresan nuestras emociones y cuando armonizamos este espacio ampliamos la comunicación desde nuestro corazón, desde donde percibimos y decidimos plenamente. El corazón por sobre la razón siempre. Ése es nuestro centro de seguridad y acierto real.
Para entrar en un estado meditativo profundo es importante lograr una concentración y una respiración armónica. Recordando que cuando inhalamos inhalamos vida y cuando exhalamos, soltamos aquello que ya no necesitamos. Cerramos los ojos con intención de lograr una relajación profunda. Inhalá profundo y exhalá lentamente. Centrate en cada respiración siendo consciente de cada acción al incorporar aire y al soltar, relajar. El aire va armonizando tus centros. Inhalá amor. Exhalá todo el estress y las tensiones.
En cada inhalación entra el voz la luz y el amor. Sentí que te llenas el sentimiento de ser amado y al exhalar lo compartís con quienes te rodean. Inhalá certeza, confiá. Exhalá todas tus dudas. En cada respiración dando la bienvenida a la vitalidad que hay en vos, creé en vos. Exhalá miedos, inseguridades. Sentí con cada respiración que estás abrazando la vida. Inhalá disfrute. Exhalá aburrimiento.
Ahora centrá la atención en tu corazón. Escuchá y sentí la vitalidad en vos. La fuerza de vida creadora pulsando a través tuyo. Respirá y sentí el centro de tu pecho, una luz dorada, relajándote aún más, llenándote de paz, confianza y amor. Desde el centro de tu pecho con toda convicción y seguridad, afirmando y sintiendo las palabras. Presto atención a mi centro interno y dejo que mi corazón me guíe. Tomo consciencia de mi tiempo presente. Anclo todo mi ser a la prosperidad. Respirá y sentí las palabras. Elijo vivir mi vida con prosperidad y abundancia ahora. Agradezco y doy la bienvenida al amor y la riqueza de bienes espirituales y los materiales que llegan a mi vida.
Estoy conectada a la sabiduría y energía vital. En mi se manifiestan las posibilidades de una vida plena. Me abro a recibir ideas nuevas. Elijo tener pensamiento de abundancia que me nutran y sustenten. Vivo en un mundo con energía y abundancia. Soy parte de esa vida y ella es parte de mi. Acepto y manifiesto la prosperidad en mi vida, en salud, paz, amor, y de bienes que llenan mi vida.
Siento y ejerzo mi poder de crear. Voy de alegría en alegría. De abundancia en abundancia. El universo es una fuente de energía y prosperidad y yo vivo en este universo. Soy un ser limitado en un universo ilimitadoRespirá profundo y con absoluta confianza recordá, yo soy abundancia, yo soy prosperidad, así es, así es.
Visualizo una luz que entra desde mi cabeza y recorre todo mi cuerpo haciendo que abunde en salud, fuerza y vitalidad. Esta luz ahora sale por tus pies y desciende muy profundo, hasta el centro de la tierra. Allí te anclás a su corazón, atrayendo el amor, la sabiduría y la abundancia del universo. Agradecida por ser parte de esta sabiduría universal, aquí y ahora. Sos libre de permitir y aceptar que se manifieste en vos el amor incondicional, la creatividad, la paz en vos, a tu alrededor, en el universo y en el mundo entero. Agradeciendo los sentimientos de amor que están llegando a tu vida. Estando presente aquí y ahora. Agradeciendo al universo.
En el plexo solar se expresan nuestras emociones y cuando armonizamos este espacio ampliamos la comunicación desde nuestro corazón, desde donde percibimos y decidimos plenamente. El corazón por sobre la razón siempre. Ése es nuestro centro de seguridad y acierto real.
Para entrar en un estado meditativo profundo es importante lograr una concentración y una respiración armónica. Recordando que cuando inhalamos inhalamos vida y cuando exhalamos, soltamos aquello que ya no necesitamos. Cerramos los ojos con intención de lograr una relajación profunda. Inhalá profundo y exhalá lentamente. Centrate en cada respiración siendo consciente de cada acción al incorporar aire y al soltar, relajar. El aire va armonizando tus centros. Inhalá amor. Exhalá todo el estress y las tensiones.
En cada inhalación entra el voz la luz y el amor. Sentí que te llenas el sentimiento de ser amado y al exhalar lo compartís con quienes te rodean. Inhalá certeza, confiá. Exhalá todas tus dudas. En cada respiración dando la bienvenida a la vitalidad que hay en vos, creé en vos. Exhalá miedos, inseguridades. Sentí con cada respiración que estás abrazando la vida. Inhalá disfrute. Exhalá aburrimiento.
Ahora centrá la atención en tu corazón. Escuchá y sentí la vitalidad en vos. La fuerza de vida creadora pulsando a través tuyo. Respirá y sentí el centro de tu pecho, una luz dorada, relajándote aún más, llenándote de paz, confianza y amor. Desde el centro de tu pecho con toda convicción y seguridad, afirmando y sintiendo las palabras. Presto atención a mi centro interno y dejo que mi corazón me guíe. Tomo consciencia de mi tiempo presente. Anclo todo mi ser a la prosperidad. Respirá y sentí las palabras. Elijo vivir mi vida con prosperidad y abundancia ahora. Agradezco y doy la bienvenida al amor y la riqueza de bienes espirituales y los materiales que llegan a mi vida.
Estoy conectada a la sabiduría y energía vital. En mi se manifiestan las posibilidades de una vida plena. Me abro a recibir ideas nuevas. Elijo tener pensamiento de abundancia que me nutran y sustenten. Vivo en un mundo con energía y abundancia. Soy parte de esa vida y ella es parte de mi. Acepto y manifiesto la prosperidad en mi vida, en salud, paz, amor, y de bienes que llenan mi vida.
Siento y ejerzo mi poder de crear. Voy de alegría en alegría. De abundancia en abundancia. El universo es una fuente de energía y prosperidad y yo vivo en este universo. Soy un ser limitado en un universo ilimitadoRespirá profundo y con absoluta confianza recordá, yo soy abundancia, yo soy prosperidad, así es, así es.
Visualizo una luz que entra desde mi cabeza y recorre todo mi cuerpo haciendo que abunde en salud, fuerza y vitalidad. Esta luz ahora sale por tus pies y desciende muy profundo, hasta el centro de la tierra. Allí te anclás a su corazón, atrayendo el amor, la sabiduría y la abundancia del universo. Agradecida por ser parte de esta sabiduría universal, aquí y ahora. Sos libre de permitir y aceptar que se manifieste en vos el amor incondicional, la creatividad, la paz en vos, a tu alrededor, en el universo y en el mundo entero. Agradeciendo los sentimientos de amor que están llegando a tu vida. Estando presente aquí y ahora. Agradeciendo al universo.
Ideas para la prosperidad
La prosperidad, es una extensión de tus pensamientos, creencias y emociones. Si no estás experimentando la prosperidad, entonces algo tiene que cambiar. Es la vieja historia: Si seguís haciendo siempre lo mismo vas a continuar consiguiendo lo mismo.
La mayoría de las personas que no se sienten prósperos piensan que tener mucho dinero es la clave para la prosperidad. No es así. La definición de una prosperidad real implica siempre a los sentimientos. Por ejemplo: Si sos próspero, te sentirás cómodo, sano, satisfecho, y te gustará la vida. Ganar mucho dinero no es sinónimo de prosperidad o sentirse próspero.
En la búsqueda de la prosperidad, tu meta podría ser el vivir una vida cómoda y llena de alegría y satisfacción. La pregunta es, cuánto dinero se necesita para que eso suceda? La respuesta: los ingresos no son el factor determinante.
Lo que pensás durante todo el día, el sentirse amado, (empezando por ti mismo) es lo que realmente afecta nuestro nivel de prosperidad.
Cuando alejes de vos la nostalgia, la tristeza, el miedo es cuando podrás empezar a ver la belleza de la vida y a partir de ahí tendrás todo lo que necesitas para crear la vida que deseas. La escasez, o no tener suficiente, es un sentimiento y un hábito que se pueden cambiar. Mientras veas lo que te falta y no lo que tenés, esto es lo que obtendrás.
Para poder cambiar un hábito, hay que trabajar contra tu tendencia en quedarte donde estás. Podes empezar una vida diferente y para eso empezá por ver tus cualidades y olvídate de tus defectos.
La gratitud y la aceptación son los primeros pasos hacia la prosperidad
¿Qué es lo que tenés en estos momentos? ¿Cuáles son tus cualidades ? Empezá por aceptar y ser feliz con lo que tenés AHORA.
Desarrollá el hábito de la gratitud. Al final del día, hacé una lista de gratitud - incluso si es sólo mentalmente.
Hacé un inventario de lo que tenés y de lo bueno que ha ocurrido - no importa lo trivial que pueda parecer.
Cambiá pensamientos tales como "olvidé de hacer esto o aquello", "No obtuve esto o aquello" y conseguí ver únicamente lo bueno del día por muy pequeño que sea y por favor olvídate de la palabra PERO. Si te sentís solo y aislado, hace un esfuerzo para conectarte con otras personas.
Mirá a tu alrededor. ¿Qué cosas tenés que no te gustan? Aprécialas. Dedica tiempo cada día para disfrutar de lo que tenés y si realmente hay cosas que no te gustan, podés venderlas, cambiarlas o regalarlas. Cuando estés satisfecho con lo que tenés ahora vendrán a vos formas e ideas para conseguir más. Si no estás contento con lo que tenés y deseas cambiar lo que es en este momento, estas mandando un sentimiento de carencia que te va a producir más de lo mismo.
SOBRE EL DINERO
Todos queremos más dinero, necesario este para conseguir más cosas, pero, pensemos lo siguiente: Si pudiésemos tener 10 millones de euros/dólares, pero no pudiésemos comprar nada con ellos ¿querríamos aún este dinero? Claro que no. Es lo que el dinero puede comprar lo que más queremos. En lo que debemos centrarnos es más en los sentimientos que nacen al poseer o hacer las cosas que deseamos, gracias al dinero y no en el dinero en si mismo. Nuestro enfoque sobre las cosas que queremos y amamos inicia el proceso de atracción.
Muchos pierden su esfuerzo mental tratando de manifestar dinero, para que después puedan tener lo que más desean, pero ¿no es más fácil pensar directamente en lo que deseas y dejar que el Universo elija el modo de como lo obtendrás? No obstante, si la obtención de dinero en sí, crea en vos sentimientos de gratitud y amor, adelante, aunque cuidado en no caer en la trampa de querer más dinero para tener suficiente o para no quedarte sin... o para poder pagar esto o lo otro... Ya sabés, pensar de esta manera proviene de un sentimiento de carencia o de falta de...
Este mes, intentá reconocer tus pensamientos y hábitos que expresan escasez y luego hacé algo cada día para cambiarlos.
Un paso cada día, por pequeño que sea, va a modificar y a crear nuevos hábitos.
Técnicas de sanación
Los mensajes subliminales
El poder secreto de los Mensajes Subliminales es que son una parte esencial de lo que somos y de lo que podemos llegar a ser¿ Deseas un cambio positivo a medio/largo plazo? ¿Querés mejorar tu calidad de vida?
Si la respuesta es sí, debes aprovechar tu conciencia subliminal.
Subliminal es lo que existe debajo del nivel de conciencia activa y los mensajes que dirigimos a ese nivel resultan eficaces y positivos en tu vida, sea cual fuere el cambio que quieras realizar.
¿Cómo funcionan?
Los mensajes subliminales se filtran en la mente subconsciente y con el tiempo alteran los patrones de pensamiento y hábitos; esto se debe a que se reproducen en una frecuencia diferente de la percepción normal, de modo que no pueden ser escuchados por el oído humano.
En dicho punto, la mente consciente no puede interferir o imponer sus percepciones negativas y limitaciones, y por lo tanto la prevención de estas afirmaciones se imprime en tu mente subconsciente. Así, en pocas palabras, estos mensajes subliminales pasan por alto la mente consciente y de este modo se instalan en subconsciente, nivel que está abierto a cualquier sugerencia. Los resultados son muy rápidos.
Cuando comenzás a aceptar estas afirmaciones, estás pasan a formar parte de vos. Los mensajes subliminales aceleran el proceso de cambio, un proceso de cambio para mejor. Ellos están incrustados en una pieza de música suave o relajante o en los sonidos de la naturaleza, como las olas del mar.
El cambio es suave… suave.
Los prejuicios profundamente enterrados son eliminados y reemplazados con nuevas afirmaciones positivas de gran alcance, “de forma automática” y casi “sin esfuerzo”. Si transcurrieron muchos años para construir los prejuicios que viven en los malos hábitos, estos serán intervenidos gradualmente, y para eso se requiere una mente abierta, perseverancia y paciencia.
Busca una grabación que funcione para vos y te ayude a trabajar sobre la pregunta: ¿qué aspecto de tu vida necesitas cambiar para mejorar?
Hay muchos formatos de mensajes subliminales disponibles, que se pueden conseguir en CD, vídeos, DVDs.
No necesitas tener conocimiento alguno, tan solo necesitas escuchar las grabaciones donde quiera que estés. Las opciones son numerosas.
Después de hacer esto constantemente durante 2 / 3 semanas empezarás a notar un cambio real en el proceso de tu pensamiento.
El momento del cambio es ahora. Tenés el control sobre tu vida ahora y los mensajes subliminales son una herramienta realmente eficaz.
Meditación con mudras
Los mudras son un sistema de posiciones logradas con las manos para restituir el adecuado flujo de la energía vital o prana, por todo el organismo. Esto es posible debido a la gran concentración de terminaciones nerviosas que se encuentran en las manos y en los pies.
Al unir y posicionar los dedos de determinada forma se crean circuitos energéticos que posibilitan estimulaciones en los elementos o puntos desequilibrados del organismo. Para fomentar la recuperación o reequilibrio se debe comprender la función que cada dedo en la realización de los mudras, pues en cada caso controlan distintas partes cuerpo según cada afección en particular.
Los mudras se practican con una presión ligera de los dedos hasta sentir un flujo de energía por el cuerpo, mientas que las manos están relajadas.
Significados de los dedos para los Mudras
Pulgar: Se representa con el elemento Fuego, asignándole funciones sobre el pulmón, la lógica y la fuerza de voluntad.
Índice: Simboliza al Aire y controla el estómago, el pensamiento y la mente.
El Mayor: Se le asocia con el elemento Éter, y se le asignan funciones sobre la circulación sanguínea y la vesícula.
Anular: Representado al elemento Tierra, el dedo anular controla el hígado, la vitalidad y la buena salud general.
Meñique: En este caso se trata del elemento Agua, y se encuentra vinculado directamente con el corazón, la sexualidad, la comunicación y el relacionamiento.
Mudra Kubera
Este mudra suele ser el primero que se aprende, y de hecho, pocas personas saben que realmente es un mudra muy poderoso. Se ha hecho especialmente famoso porque a mucha gente se lo han enseñado para encontrar estacionamiento, pero tiene muchas más propiedades.
Su fuerza se deriva de la conexión de la energía de los tres primeros dedos y se ve potencializado cuando se hace con las dos manos.
Propiedades
Este mudra es algo mágico pues realmente no tiene una propiedad concreta más la de concentrar toda la energía del cuerpo, la mente y el espíritu en algún deseo concreto, sea del tipo que sea, ayudando a conseguirlo.
Ejecución
Puedes realizarlo en una mano o en las dos, teniendo más potencia si lo realizas en ambas. No requiere de una posición corporal concreta de manera que puedes realizarlo tanto acostado, sentado, o como quieras.
Para formar el mudra sólo tienes que juntar las yemas de los dedos gordo, índice y medio; y doblar hacia el centro de la palma de la mano los dedos anular y meñique.
Te recomiendo que acompañes este mudra con alguna visualización sobre lo que deseas o alguna afirmación e incluso con algún decreto.
Su fuerza se deriva de la conexión de la energía de los tres primeros dedos y se ve potencializado cuando se hace con las dos manos.
Propiedades
Este mudra es algo mágico pues realmente no tiene una propiedad concreta más la de concentrar toda la energía del cuerpo, la mente y el espíritu en algún deseo concreto, sea del tipo que sea, ayudando a conseguirlo.
Ejecución
Puedes realizarlo en una mano o en las dos, teniendo más potencia si lo realizas en ambas. No requiere de una posición corporal concreta de manera que puedes realizarlo tanto acostado, sentado, o como quieras.
Para formar el mudra sólo tienes que juntar las yemas de los dedos gordo, índice y medio; y doblar hacia el centro de la palma de la mano los dedos anular y meñique.
Te recomiendo que acompañes este mudra con alguna visualización sobre lo que deseas o alguna afirmación e incluso con algún decreto.
Mudra Gasho ó Atmanyali
Este mudra es muy conocido en todas las religiones porque está asimilado a la oración y al ruego por una concesión divina, a pesar de que en sus primeros momentos el cristianismo lo prohibió y sólo permito a los sacerdotes su uso. Este es el gesto Gasho, utilizado en Reiki para la conexión con la enegía vital.
Más de una vez lo realizas, pero ahora vas a descubrir todo el poder que reside en él para que a partir de ahora seas consciente de las energías que mueves cuando lo realizas.
Realmente la manera más adecuada de utilizarlo es unir las manos por encima de la cabeza con los brazos levantados.
Propiedades
Este mudra tiene propiedades en los cuatro planos.
1. En el plano físico: introduce y regenera la energía corporal fortaleciendo nuestro sistema inmunológico y nos aporta mucha más fuerza y vitalidad.
2. En el plano mental: calma nuestra mente y clarifica nuestros pensamientos. Armoniza los hemisferios derecho e izquierdo de nuestro cerebro para que trabajen coordinados.
3. En el plano emocional: establece un equilibrio y una gran paz en nuestro interior. Nos relaja y permite que serenemos nuestras emociones. Además nos aporta una sensación de liberación de nuestras cargas pesadas.
4. En el plano espiritual: nos pone en contacto directo con dios y la energía que tiene para nosotros. Además es ideal para pedir cualquier tipo de deseo que salga de corazón a nuestra divinidad.
Ejecución
Como ya hemos mencionado este mudra tiene su máxima expresión cuando se realiza por encima de la cabeza con los brazos levantados.
Te recomendamos que lo realices todas las mañanas antes de salir de casa, o cuando estés muy nervioso o alterado. También puedes utilizarlo si te sientes bajo de energía.
Primero levanta los brazos y después une las palmas de las manos suavemente por encima de tu cabeza.
Después cierra los ojos y respira profundamente, dejando que toda la energía de la posición circule a través de tu cuerpo. Puedes realizarlo los minutos que quieras. Generalmente se mantiene el gesto hasta que te sientas inundado de una energía fresca y renovada.
Puedes acompañar el gesto con algún tipo de visualización en la que te encuentres en un lugar sagrado o ante algún ser de luz.
Más de una vez lo realizas, pero ahora vas a descubrir todo el poder que reside en él para que a partir de ahora seas consciente de las energías que mueves cuando lo realizas.
Realmente la manera más adecuada de utilizarlo es unir las manos por encima de la cabeza con los brazos levantados.
Propiedades
Este mudra tiene propiedades en los cuatro planos.
1. En el plano físico: introduce y regenera la energía corporal fortaleciendo nuestro sistema inmunológico y nos aporta mucha más fuerza y vitalidad.
2. En el plano mental: calma nuestra mente y clarifica nuestros pensamientos. Armoniza los hemisferios derecho e izquierdo de nuestro cerebro para que trabajen coordinados.
3. En el plano emocional: establece un equilibrio y una gran paz en nuestro interior. Nos relaja y permite que serenemos nuestras emociones. Además nos aporta una sensación de liberación de nuestras cargas pesadas.
4. En el plano espiritual: nos pone en contacto directo con dios y la energía que tiene para nosotros. Además es ideal para pedir cualquier tipo de deseo que salga de corazón a nuestra divinidad.
Ejecución
Como ya hemos mencionado este mudra tiene su máxima expresión cuando se realiza por encima de la cabeza con los brazos levantados.
Te recomendamos que lo realices todas las mañanas antes de salir de casa, o cuando estés muy nervioso o alterado. También puedes utilizarlo si te sientes bajo de energía.
Primero levanta los brazos y después une las palmas de las manos suavemente por encima de tu cabeza.
Después cierra los ojos y respira profundamente, dejando que toda la energía de la posición circule a través de tu cuerpo. Puedes realizarlo los minutos que quieras. Generalmente se mantiene el gesto hasta que te sientas inundado de una energía fresca y renovada.
Puedes acompañar el gesto con algún tipo de visualización en la que te encuentres en un lugar sagrado o ante algún ser de luz.
Mudra Jnana
Sin duda alguna este es un de los mudras más conocidos a nivel universal. Especialmente utilizado en la religión budista ha llegado hasta nuestros días como uno de los mudras más favorecedores para la meditación.
Sin embargo también tiene diversas propiedades útiles para otros ámbitos de la vida.
Propiedades
1. En el plano físico: alivia los desórdenes del sistema nervioso.
2. En el plano mental: nos aporta una mayor facilidad de concentración y atención. Estimula la memoria.
3. En el plano emocional: despierta una sensación de ternura y afectividad.
4. En el plano espiritual: nos pone en contacto directo con la sabiduría y conocimiento de la divinidad.
Ejecución
Este mudra lo puedes realizar de maneras muy diferentes. Una de las más conocidas es en la posición del loto: sentado con las piernas cruzadas y con los brazos apoyados en las piernas y el mudra en ambas manos.
Sin embargo también puedes hacerlo a la altura del corazón con tu mano derecha y compaginarlo con el Chin Mudra realizado con tu mano izquierda y apoyado entre las piernas, en la zona de tu primer chakra.
Sin embargo también tiene diversas propiedades útiles para otros ámbitos de la vida.
Propiedades
1. En el plano físico: alivia los desórdenes del sistema nervioso.
2. En el plano mental: nos aporta una mayor facilidad de concentración y atención. Estimula la memoria.
3. En el plano emocional: despierta una sensación de ternura y afectividad.
4. En el plano espiritual: nos pone en contacto directo con la sabiduría y conocimiento de la divinidad.
Ejecución
Este mudra lo puedes realizar de maneras muy diferentes. Una de las más conocidas es en la posición del loto: sentado con las piernas cruzadas y con los brazos apoyados en las piernas y el mudra en ambas manos.
Sin embargo también puedes hacerlo a la altura del corazón con tu mano derecha y compaginarlo con el Chin Mudra realizado con tu mano izquierda y apoyado entre las piernas, en la zona de tu primer chakra.
Mudra Abhaya
Muchos dioses y gurús orientales aparecen en estatuas y fotografías con esta posición. En el cristianismo es frecuente encontrarla en las representaciones de Jesús o de algún Santo.
Propiedades
Cuando necesitamos sentirnos protegidos y deseosos de poder superar los obstáculos que se nos presente, este mudra nos puede ayudar. Hay momentos en nuestra vida en los que sentimos una especial vulnerabilidad y desprotección. Muchas personas, en esos momentos, deciden recurrir a la divinidad con oraciones y ruegos para que les ayuden.
Este mudra actúa como una de esas oraciones aliviando nuestros miedos más profundos y conflictos más internos. Es la luz en el oscuro túnel. Ese miedo se ve sustituido por una esperanza en el triunfo final y la confianza que más necesitamos para abordar los problemas a los que nos enfrentamos.
Ejecución
El mudra lo debe realizar la mano derecha tal y como se indica en la foto. Con la palma de la mano hacia afuera, con los dedos algo separados y sin forzar la mano doblando ligeramente los dedos como si descansasen de forma natural. La mano izquierda descansa sobre el corazón.
Muchos dioses y gurús orientales aparecen en estatuas y fotografías con esta posición. En el cristianismo es frecuente encontrarla en las representaciones de Jesús o de algún Santo.
Propiedades
Cuando necesitamos sentirnos protegidos y deseosos de poder superar los obstáculos que se nos presente, este mudra nos puede ayudar. Hay momentos en nuestra vida en los que sentimos una especial vulnerabilidad y desprotección. Muchas personas, en esos momentos, deciden recurrir a la divinidad con oraciones y ruegos para que les ayuden.
Este mudra actúa como una de esas oraciones aliviando nuestros miedos más profundos y conflictos más internos. Es la luz en el oscuro túnel. Ese miedo se ve sustituido por una esperanza en el triunfo final y la confianza que más necesitamos para abordar los problemas a los que nos enfrentamos.
Ejecución
El mudra lo debe realizar la mano derecha tal y como se indica en la foto. Con la palma de la mano hacia afuera, con los dedos algo separados y sin forzar la mano doblando ligeramente los dedos como si descansasen de forma natural. La mano izquierda descansa sobre el corazón.
Mudra Apan Vayu
Propiedades
En el plano físico: alivia los dolores cardíacos y las enfermedades relacionadas con el corazón.
En el plano mental: nos ayuda a prestar más atención a los planes de la vida. Nos aporta confianza y descanso mental en que todo saldrá correctamente.
En el plano emocional: serena nuestros sentimientos a la vez que los eleva.
En el plano espiritual: nos ayuda a desarrollar el equilibrio espiritual que tanto necesitamos.
Ejecución
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos. Como ves en la foto el dedo gordo está en contacto con el dedo medio y anular, mientas el índice está pegado a la palma de la mano. El meñique se mantiene estirado.
Propiedades
En el plano físico: alivia los dolores cardíacos y las enfermedades relacionadas con el corazón.
En el plano mental: nos ayuda a prestar más atención a los planes de la vida. Nos aporta confianza y descanso mental en que todo saldrá correctamente.
En el plano emocional: serena nuestros sentimientos a la vez que los eleva.
En el plano espiritual: nos ayuda a desarrollar el equilibrio espiritual que tanto necesitamos.
Ejecución
Este mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos. Como ves en la foto el dedo gordo está en contacto con el dedo medio y anular, mientas el índice está pegado a la palma de la mano. El meñique se mantiene estirado.
Mudra Chi
Es muy probable que lo hayas visto en alguna estatua o cuadro de una divinidad hindú, por ser uno de los más famosos. Además, en los medios de comunicación ya sea en la televisión o en las películas siempre suele ser el mudra que está haciendo el personaje que medita. Incluso aquellas personas que bromean con la meditación en sus burlas sin saberlo suelen ejecutarlo también. Es un mudra fabuloso para todo aquello que tenga que ver con la mente.
Propiedades
Este mudra tiene propiedades en los tres planos.
En el plano emocional: ayuda en el flujo de energía corporal para que circule equilibradamente, siendo útil así en enfermedades como los estados depresivos o eufóricos.
En el plano mental: fortalece la memoria y estimula la inteligencia. Ayuda a que el cerebro trabaje correctamente.
En el plano espiritual: según el hatha yoga, este mudra es tan potente espiritualmente que permite al practicante constante unir su alma al alma de Dios. Esto significa que con este mudra se puede alcanzar la iluminación o despertar de la conciencia.
Ejecución
La manera más provechosa de sacarle partido a este mudra es a través de la conocida posición del loto, o si te resulta imposible, al menos la posición de piernas cruzadas.
La clave está en recordar que en este mudra los dedos estirados apuntan hacia el suelo en señal de energía activa. Mantén la espalda recta y los ojos cerrados. Respira profundamente y di tres veces de corazón el mantra Om. En seguida empezarás a notar una gran paz y equilibrio interior.
También puedes combinarlo con el Jñana Mudra realizado con tu mano derecha en el corazón y la mano izquierda con el Chin mudra apoyado entre las piernas, en la zona de tu primer chakra. Puedes acompañar el gesto con algún tipo de visualización en la que te encuentres en un lugar sagrado o ante algún ser de luz. Y si te sientes cómodo puedes repetir el mantra Om todas las veces que quieras.
Sanación
Sistema glandular: fuente de las actividades humanas
Funciones e importancia de las mini centrales de energía, su impacto en la salud y el tipo de actividades que realizamos. Algunos tips que ayudarán a enfocar hacia la vida que queremos tener.
El sistema glandular es la fuente de todas las actividades humanas . El miedo, la colera, la alegría, cualquiera de estas energías emocionales, está relacionada con una actividad en las glándulas endocrinas, y producen secreciones (hormonales) que van a expandirse dentro del conjunto del organismo.... Y cuales son las funciones de estas glándulas endocrinas?
El ojo, la nariz, el mismo cerebro, la tráquea, los bronquios, los pulmones, el corazón, el hígado, el bazo, el páncreas, no pueden tener su propio papel más que gracias al sistema que les permite renovarse, es decir, el conjunto de funciones glandulares . De ahí el hecho de que este sistema endocrino esté influido por las actividades del alma. Y es aquí donde está el don del Creador del Hombre.
Se puede ver claramente como las glándulas endocrinas están relacionadas con la renovación de las células, con la degeneración o con el rejuvenecimiento. Y esto se hace no solamente a través de las energías físicas, sino a través de las energías del cuerpo mental y del cuerpo espiritual, puesto que las energías glandulares son, podría decirse, las fuentes a partir de las cuales el alma puede habitar el interior de un cuerpo.
Es a través de estas mini centrales de energía como nuestro cuerpo mental y nuestro cuerpo espiritual pueden actuar sobre nuestro cuerpo físico. Es a partir de estas glándulas que se crea la enfermedad o la curación!. Recuerden que las actitudes mentales no son ajenas al hecho de tener una uña del pie que crece, o los ojos bien alineados, o la facultad de tener voz a pesar de las emociones, puesto que todas estas manifestaciones físicas funcionan con el trabajo de las glándulas endocrinas que actúan, sobre el sistema sensorial.
Dicho de otro modo, son estas glándulas las que orquestan todas las actividades del cuerpo físico, su forma, sus manifestaciones, sus percepciones, etc. Las principales glándulas endocrinas (es decir, aquellas que secretan hormonas) son: la pineal, la pituitaria, el timo, la tiroides, las suprarenales, las células de Leydin, las gónadas masculinas y femeninas. Hay otras glándulas en el organismo, pero corresponden a lo que la tradición hindú llama "los chakras", que son, las claves de la personalidad humana. Cada una de estas glándulas corresponde no solamente a una función precisa, sino a una vibración coloreada y tonal, a un elemento de la Tierra, a un signo astrológico y a la influencia de un planeta.
La pituitaria es la glándula más alta del cuerpo, está relacionada con la luz y se desarrolla en el silencio. La glándula Pineal es el punto de arranque de la construcción del embrión en el seno de la madre. Las Tiroides entra en acción cuando se debe tomar una decisión y actuar. El Timo corresponde al corazón. Las Suprarenales son nuestro centro emocional y actúan sobre el Plexo Solar. Las células de Leydin son el centro del equilibrio masculino-femenino y en fin, las gónadas son el motor del cuerpo físico. Es verdad que la cólera provoca la secreción de venenos a través de las glándulas? Que la alegría tendría el efecto opuesto? Que en ambos casos, son las suprarenales las que estarían implicadas? Que ellas provocarían reacciones en el plexo solar, reacciones que se propagarían al cuerpo etéreo?
Si, en efecto, las suprarenales están principalmente implicadas, pero todas las demás glándulas también están implicadas en el porceso. Por ejemplo, una persona que está amamantando encontrará que la cólera afecta sus glándulas mamarias, y que el bebé se encontrará perturbado en sus glándulas digestivas. Hígado, riñones y todas las otras glándulas (endocrinnas o no), estarán afectadas. No obstante, es verdad que la reacción se produce principalmente en las suprarenales.
Los planetas situados en nuestro tema astrológico tienen una relación y una influencia en las glándulas de la siguiente forma: la pituitaria estaría relacionadas con Jupiter, la tiroides con Urano, el timo con Venus, el plexo solar con Marte, las células de Leydyn con Neptuno, las gónadas con Saturno, es esto correcto? Si... pero estas relaciones entre planetas y glándulas varían en cada persona siguiendo sus experiencias de vida. Se trata de energías variables en la naturaleza del hombre del hombre en sí mismo, puesto que está ligado a todas las energías que existen y reacciona ante ello .
La enfermedad llega al cuerpo a través de los venenos segregados en los centros glandulares por las actitudes negativas. Inversamente se podría provocar la curación trabajando en un sentido positivo sobre estos centros glandulares. Se debe actuar sobre ellos, reanimarlos, reparar sus energías en movimiento, despertarlos. Y una de las herramientas es la meditación. Maravillosamente se ha analizado que el "padrenuestro" provoca la apertura de estos centros glandulares.Esto nos lleva a otra posibilidad de curación, la curación a través de la oración y la plegaria.
CORRESPONDENCIA ENTRE LOS VERSOS DEL PADRENUESTRO Y LAS PRINCIPALES GLANDULAS ENDOCRINAS.
1.- PADRE NUESTRO QUE ESTÁS EN EL CIELO - abre la pituitaria (glándula maestra del cuerpo)
2.- SANTIFICADO SEA TU NOMBRE - abre la glándula pineal
3.- VENGA A NOSOTROS TU REINO - abre la tiroides
4.- HÁGASE TU VOLUNTAD ASÍ EN LA TIERRA - abre el timo
5.- COMO EN EL CIELO - abre la tiroides
6.- EL PAN NUESTRO DE CADA DÍA DÁNOSLO HOY - abre las gónadas (glándulas sexuales masculinas y femeninas)
7.- Y PERDÓNANOS NUESTRAS DEUDAS (OFENSAS), ASÍ COMO NOSOTROS PERDONAMOS A NUESTROS DEUDORES
(A QUIENES NOS HAN OFENDIDO) - abre las suprarenales
8.- Y NO NOS DEJES CAER EN LA TENTACIÓN - abre las células de Lyden (o glándulas de Leydig, que no son verdaderamente una glándula sino un conjunto de células secretoras de hormonas, localizadas bajo el ombligo y por encima de las gónadas)
9.- MÁS LÍBRANOS DEL MAL. - abre el Timo
10.- PUESTO QUE TUYO ES EL REINO - abre la Tiroides
11.- EL PODER - abre la glándula Pineal
12.- Y LA GLORIA - abre la pituitaria
Valores
La proscratinación
"La inacción produce dudas y miedo. La acción genera confianza y coraje”
¿Qué es esta palabra tan rara?
Definición: La procrastinación (del latín: pro, adelante, y crastinus, referente al futuro) o posposición, es la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes y agradables".
O sea dejar las cosas para mañana. Muchos de nosotros empezamos el día llenos de buenas intenciones y por la noche nos damos cuenta de que hemos hecho la mitad de lo que habíamos pensado. O bien hacemos una lista con metas y por alguna razón u otra empezamos el primer día y al segundo día ya no encontramos el momento para continuar ¿ Té pasó alguna vez?
Estas son algunas de las excusas que nos damos :
• Distracción: nos distraemos con otras cosas para no ser conscientes de la tarea que tenemos que efectuar.
• Trivialización: nos decimos a nosotros mismos que la tarea no es muy importante y damos prioridad a otras cosas.
• Humor: bromeamos sobre nuestra propia procrastinación.
• Motivos externos: por algo “más allá de nuestro control” o porque algo “imprevisto” sucedió.
• Negación: tendencia a fingir que no estás postergando, ya que estás realizando otra tarea más importante.
• Falta de tiempo: administración desequilibrada de las actividades. Suele presentarse con la frase: “Hoy no puedo lo haré mañana”, pero todos sabemos que ese mañana no existe.
De hecho cuando posponemos algo puede ser por varios motivos.
1. No tenés en claro lo que querés hacer y te falta motivación.
2. Tenés miedo al fracaso. No crees en vos.
3. Tenés miedo a cambiar algo.
4. Baja autoestima.
La consecuencia de estos factores es que cuando pospones algo te sentís mal con vos mismo y tu autoestima aún baja más. La procrastinación causa depresión y frustración. Si alguna de las tareas tiene que hacerse por necesidad imperativa, al posponer tardas mucho más tiempo en hacerlo y te cuesta mucho más.
Aquí te propongo una solución:
1er Paso: Crear un Registro
Cuando esto suceda, escribí la tarea que estás evitando y escribí también tu excusa para no hacerlo. Llevar un registro te ayudará a entender tus actitudes con la postergación. Estrategia: Centráte en la tarea y pensá en una recompensa para vos cuando hayas finalizado. Centrarse en una recompensa es una forma muy poderosa para superar la procrastinación. No lo hagas todo de golpe.
2 Paso: Centrarse.
No intentes hacerlo todo de golpe. Dividí tus metas en plazos cortos y empezá por una sola cosa. Por ejemplo si decidiste Meditar o caminar ,o lo que sea, cada día, no intentes meditar, caminar, etc., durante 1 hora el primer día; comenzá durante 5 minutos, luego 5 más, luego 10 etc. Esto es mucho mejor que empezar un día y postergar el resto de los días. Con ello también conseguirás crear un hábito.
Paso 3: Ser consciente de tus pensamientos.
Cuanto más pospongas las cosas, más grande se convierte en tu mente la tarea que tenés que hacer. No permitas que tus ideas limitantes controlen tus acciones y posibilidades de éxito. Tenés que enfrentarte a tus creencias sobre vos mismo. En lugar de soñar despierto acerca de tu fracaso y todas las cosas que podrían salir mal y lo difícil que va a ser, fantasea sobre lo bien que te sentís después de haber realizado la tarea, la confianza que tenés cuando la completaste. Enfocáte en positivo y así podrás construir una nueva actitud que va a superar todas tus creencias limitantes.
Paso 4: Ser tolerante con tus emociones negativas.
El miedo y el estrés son normales. Vienen de la incertidumbre o por sentirse amenazado de alguna manera. La mayoría de las veces son sólo sentimientos y no hay ningún peligro real. El coraje no es la ausencia de miedo, es la capacidad de continuar a pesar de ello. Se necesita valor para superar la procrastinación. Cuando persistís en la búsqueda de tus metas, aumentás tu tolerancia al estrés y a la ansiedad. Con el tiempo te sentirás más seguro, más capaz, y mucho menos estresado y abrumado. La meditación es una poderosa manera de construir tu resistencia a las emociones negativas. Las principales universidades de todo el mundo han encontrado que la meditación reduce el estrés y la ansiedad, eleva su estado de ánimo y mejora tu capacidad de concentración.
Paso 5: Tomar el control de vos mismo.
El éxito siempre significa ir fuera de tu zona de comodidad. Un primer paso muy importante es dejar de quejarse de lo que tenés que hacer. Nada de lo que vale la pena es siempre fácil. Quejarte solo disminuye tu voluntad para tener éxito. Centrá la mente en todos los beneficios que tendrás cuando hagas lo que es necesario hacer. Mantené tu mente enfocada en lo bien que te vas a sentir y lo fantástico que es cuando lográs lo que deseas.
Cuando esto suceda, volvé a escribir tus metas, tenés que tenerlas claras y estar muy motivado . Cuanto más motivado estés, menos vas a posponer lo que tenés que hacer cada día y cuando más claras tengas tu metas, más sabrás lo que tenés que hacer.
Conexiones
Ho `ponopono
Un arte hawaiano ancestral desde el cual activamos un modo concreto para modificar patrones inconscientes que nos lleva a estadios cíclicos a partir de los cuales creamos nuestra realidad.
Ho`oponopono es un arte sanador muy antiguo (5.000 años) propio de la cultura polinesia, asentada en Hawái: los Kahuna (guardianes del secreto). Su objetivo es resolver y sanar los conflictos familiares, así como a borrar las memorias, creencias y emociones en las cuales estamos atrapados. Esta palabra “milagrosa” se fue extendiendo por el mundo a una velocidad sorprendente durante los últimos años. Su significado es “corregir un error” o “hacer lo correcto”. Su práctica es absolutamente sencilla. Sin embargo, no lo es tanto la comprensión de sus bases filosóficas.
¿En qué se basa esta técnica?
* La creencia es que nosotros creamos nuestra realidad, por lo tanto, somos co-creadores y todo lo que vemos o experimentamos, la gente que nos rodea y cuanto conforma nuestro mundo está ahí porque nosotros lo hemos establecido. Así, nosotros somos los responsables de lo que ocurre en nuestro mundo, tenemos la completa responsabilidad en las cosas que ocurren.
* La mayor parte de nuestros pensamientos “creadores” de esa realidad que nos circunda son inconscientes. Hacerse responsable no significa ser culpable, sino reconocer que esos pensamientos están dentro de mí (aunque no pueda darme cuenta) para, a continuación, limpiarlos, desactivarlos, cancelarlos para que dejen de producir ese efecto en mí y en todo lo que me rodea.
* Todas las técnicas que se enseñan en ho’oponopono son para “borrar” pensamientos y memorias dolorosas que se reiteran en nuestro interior. No necesitamos conocerlos, pero necesitamos asumir una actitud consciente de “borrado/limpieza”.
* Es necesario llegar a comprender que la mente es perfecta, pero no las memorias que contiene, los datos con los que trabaja. Es ahí donde incide esta técnica, en la corrección de lo errado de esas memorias y datos.
* Otro postulado de los Kahuna dice que existe una Divinidad cuya sabiduría y poder son muy superiores a los nuestros y que nos ama incondicionalmente. Tenemos que estar dispuestos a dejar todo en manos de esta Divinidad para que sane nuestros recuerdos, sentimientos, creencias, para que sane la raíz misma de toda experiencia no deseada o dolorosa que tengamos y para que, a un mismo tiempo, sane a los demás.
¿A quiénes está dirigida esta práctica?
El Ho’oponopono puede ser utilizado por personas de cualquier religión o cultura. El concepto de Divinidad, Dios o Divina Inteligencia es el que nosotros utilizamos de acuerdo con nuestras creencias. No se pretende individualizar a la Divinidad con ninguna deidad en especial. Y para quien no crea en Dios o en una instancia superior puede referirse (usando la palabra Dios o Divinidad) a esa parte adentro nuestro que lo sabe todo.
¿Cómo se practica?
La práctica se realiza repitiendo algunas palabras o frases, pidiendo a la Divinidad que realice el borrado/ cancelación/ limpieza de las memorias que están provocando el problema que nos aqueja. Por ejemplo, se puede decir una frase como: “Divinidad, limpia en mí lo que está contribuyendo a que aparezca este problema… (se puede mencionar el problema).
Lo siento, perdóname, te amo, gracias.” Al hacer esto, pido a la Divinidad que cancele programas (memorias) en mí para que ellos sean cancelados también en las otras personas (ya que estas “memorias” son compartidas). Estoy pidiendo sanar mi niño interior (la información guardada durante la infancia, de modo inconsciente y que es sede de las memorias) para sanarme a mí mismo y a los demás. Estas frases y palabras deben repetirse varias veces, una y otra vez; como un mantra. Puede hacerse en cualquier momento del día y sin límite.
Este es solo un ejemplo de cómo se puede hacer. Existen muchas otras frases y palabras de ho’oponopono, para realizar el borrado. Todas sirven, no hay una mejor que otra, solo elegimos la que nuestra inspiración nos traiga en dicho momento.
¿Cuáles son sus conceptos principales?
Los conceptos fundamentales para realizar este proceso son el arrepentimiento, el perdón, el agradecimiento y el amor, expresadas en las cuatro palabras básicas de este método sanador: “Lo siento. Perdóname. Gracias. Te amo”. Estas “herramientas” (también llamadas “palabras gatillo”) son un regalo de la Divinidad que han sido recibidas por “inspiración” por los chamanes hawaianos y maestros de ho’oponopono para la corrección de todo lo que nos trae dolor y sufrimiento a nivel físico, mental y espiritual.
Este método nos enseña a “amar” nuestros problemas, conflictos, situaciones complejas o personas que nos afectan, lastiman o perturban. A través de este singular punto de enfoque -opuesto a lo que la mayoría de los seres humanos hace (reaccionar, quejarse, enojarse, o culpar a los demás)-, podemos soltar o liberar las verdaderas causas que provocan sufrimiento o “atraen” esas circunstancias a nuestra vida.
Nuestros pensamientos “creadores” de esa realidad son inconscientes por lo que provocan estados internos cuya “causa” o “motor de activación” sentimos que “no podemos explicar” y se instala como presión, tensión o conflicto. Nos conduce a reaccionar (formas de “acción”). Nos conduce a “resolver” una situación, con estados emocionales que no son ni de alegría ni de serenidad. Al liberarlo nos provoca “alivio” y a la vez que nos deja en situaciones con consecuencias dolorosas y estados de ánimo precarios: tristeza, pesimismo, ira, celos, euforias incontrolables, a sentirnos muy grandes, a sentirnos muy pequeños, etc.
Los patrones inconscientes nos lleva a reproducir conductas, premisas, latiguillos, frases, situaciones o imágenes, que luego de actuar su descarga, en la que aparentemente nos sentimos en “paz”, no tarda en provocar sentimientos de culpa desatando incansables conflictos internos, estados de abulia, exaltación, somnolencia, temor, decaimiento, etc. Todos ellos forman parte de una serie de pensamientos o estados de ánimo que desfiguran y trastocan nuestra percepción de la realidad. Detectar y frenar esos mecanismos es posible mediante la técnica hawaiana.
¿Es tan sencillo como parece?
Llegado a este punto, muchas personas -sobre todo quienes no están familiarizados con estos conceptos- pueden sentir que el mundo, tal como lo concebían, se les ha puesto patas para arriba. Otros, si bien pueden “concordar” con algunas de las ideas expuestas hasta el momento, seguramente pensarán: ¿pero para resolver todo este tema de las memorias repitiéndose en el inconsciente, basta con decir estas palabritas (muy poéticas por cierto)? ¿Eso es todo? ¡Es demasiado fácil para ser cierto! La respuesta es un ¡sí! rotundo. Ho’oponopono funciona más allá de nuestro entendimiento. Es increíblemente eficaz.
Hay algunas reglas básicas para poner en práctica este método. La primera es utilizarlo siempre, en todo momento factible. No sólo cuando surgen “problemas” que nos afectan.
La segunda es hacerlo con fe. No me refiero a una fe ciega, rondando el fanatismo, sino que debo tomarme el trabajo de repetir las herramientas para el borrado cuantas veces pueda. Sin esta repetición de las frases, no hay milagro posible. En otras palabras, la fe es necesaria para decidirme a utilizar las herramientas sin cuestionarlas, sin preguntar "por qué" esta palabra u otra.
Si en Ho’oponopono utilizamos el intelecto, el proceso se interrumpe. Recordá: estamos aprendiendo a conectarnos con una energía divina, con la Divinidad dentro nuestro. Y en este proceso la mente sólo interviene para dar comienzo al mismo, ya que la decisión de pedir ese borrado o limpieza de las memorias debe ser una decisión consciente (en esto consiste hacerse responsable). A partir de ahí, todo lo que suceda queda en manos de la Divina Inteligencia.
¿Cómo se usan las palabras?
Además de las cuatro palabras más conocidas, “Lo siento. Perdón. Gracias. Te amo”, existen otras que se pronuncian mentalmente, todas las veces que se pueda. Con cualquiera de estas palabras estoy borrando y tomando responsabilidad por haber atraído esa situación/problema o persona conflictiva a mi vida y al mismo tiempo estoy limpiando esas memorias erróneas que produjeron ese evento. Sin expectativas.
En ho’oponopono no damos órdenes a la Divinidad, no le exigimos que las cosas sean de tal o cual manera. Le entregamos el problema a través de esa limpieza y confiamos en que luego vendrá a nosotros lo perfecto y correcto. Dicho en palabras simples “lo dejamos en las manos de Dios”. Tampoco luchamos. No nos resistimos al problema/persona en conflicto (lo cual aumentaría la intensidad del problema) ni nos quedamos en la queja lastimera –aunque tengamos razón-; mediante estas palabras, soltamos, limpiamos: confiamos. Y si esa situación conflictiva nos provoca resentimiento, enojo, aflicción, etc., igual decimos “Lo siento. Perdón. Gracias. Te Amo”. Solo debo repetir las palabras mentalmente. No es necesario sentir amor, ni expresar emoción alguna.
Hay palabras que borran cualquier tipo de memorias, sin importar cuáles son. Por ejemplo, a las frases “Gota de rocío” o “Llave de la luz” se las puede repetir mentalmente y cambiar de una palabra/frase a otra, cuando uno lo desee. Sin embargo hay otras “especializadas”, como “llovizna”, que borra memorias relacionadas con problemas económicos, provisión y suministro, por ejemplo cuando pensamos que no nos alcanza el dinero, etc. Por lo tanto, se la utiliza para atraer abundancia a nuestra vida. “Hojas de otoño” sirve para soltar apegos, a cosas, personas, hábitos, a todo aquello de lo que debemos desprendernos porque ya no nos resulta útil y, sin embargo, seguimos aferrados. Prueben estas pocas herramientas (hay muchas más) y se sorprenderán con los resultados.
Paz, más allá de todo entendimiento (un saludo ho’oponopono).
Las 7 Leyes Universales
Leyes de Ritmo y Polaridad
El ritmo de nuestras acciones forman parte de la dinámica con que movemos nuestros pensamientos y emociones, y su frecuencia indica diferentes estados de evolución. Para alcanzar mejores estados de equilibrio debemos imantar aspectos afines a la visión de la vida que realmente queremos vivir.
Principio de Ritmo
“Todo tiene su ritmo”. Después del invierno siempre viene el verano, después de la noche la mañana, y así con todo. Hay que hacer las cosas con ritmo, con constancia, por eso hay personas que quieren cambiar su vida, de hoy a mañana, y no lo consiguen… lo han hecho sin ritmo.
El principio del ritmo está presente en el movimiento de lo planetas, en los latidos del corazón, en los animales, en los vegetales…Las hojas de los árboles se caen en otoño, para de nuevo salir en primavera, hay animales que hibernan los meses de frío para despertar con el buen tiempo… ¿Cuántas veces escuchaste: “Después de la tormenta siempre viene la calma”? ¿A qué crees que se refiere? Todo en el universo va y todo en el universo viene. Nada está en reposo. No es posible que la creación permanezca estancada en el mismo estado de evolución, no es posible impedir que venga el invierno, no es posible impedir que posteriormente venga la primavera…Lo quieras o no, es así. Lo conozcas o no, es así.
Al universo no le importa que creas esto o no. El universo va a seguir actuando igual. El universo se mueve por un movimiento pendular que va y viene, por eso caen y vuelven imperios, caen y vuelven gobiernos, etc. El objetivo de nuestra vida es encontrar nuestro EQUILIBRIO para neutralizar el principio del Ritmo. Hagamos una prueba, si tomamos un péndulo, observarás que cuanto más arriba lo tomes de la cuerda menor será la fuerza del péndulo, pues lo mismo ocurre con nuestra vida, al alcanzar el equilibrio en las áreas de nuestra vida que deseemos, neutralizaremos el movimiento del péndulo, y estabilizaremos nuestra vida sin retrocesos pendulares. Con este principio deseo transmitir que la aplicación de este conocimiento necesita ritmo, no porque un día pienses una cosa, ya te va a cambiar la vida; lo cual resulta poco creíble. Para que te lo creas y sea real pues lo sientes de verdad, tenés que trabajar con ritmo. La constante frecuencia de las acciones y los pensamientos con los que componemos el paisaje de lo cotidiano, da regularidad a lo que hacemos entrar o salir de nuestra vida.
Principio de Polaridad
La observación constante de los estados en que nos encontramos, nos permite discernir en qué polo nos hallamos. Sobre esa base construimos los cambios con los que lograremos imprimir en nuestra vida la forma en que hemos decidido vivir; valiéndonos para eso de la frecuencia de la voluntad.
Esta ley nos dice “Todo tiene dos polos”. Norte- Sur. Frío- Calor. Alto- Bajo. Lejos- Cerca y por supuesto Positivo- Negativo. Todo en el universo tiene dos polos, si estamos en el polo positivo nos irá bien, si estamos en el polo negativo nos irá mal, por que hemos generado CAUSAS negativas.
El principio de Polaridad al desarrollar un poco la dualidad nos va a decir que los polos se tocan en los extremos. Que la unión, o no, de los polos va a depender de los grados en los que se desarrollen esos extremos. Al igual que en el punto anterior, veíamos que la vibración de cada persona o cosa dependía de la frecuencia en la que estuviese. No se puede especificar donde acaba lo alto y comienza lo bajo, y viceversa. Ni donde acaba el norte y comienza el sur, y viceversa. Ni donde acaba el amor y comienza el odio, y viceversa. Ni donde acaba la fe y comienza el miedo, y viceversa. Ni donde acaba lo barato y comienza lo caro, y viceversa. No hay ningún indicativo en el termómetro que nos diga donde acaba el frío y donde comienza el calor.
Habrá personas en el mundo a quienes 5º C le parezca frío y a quienes 5º C le parezca calor. Habrá personas en el mundo que a mi me consideren alta, y habrá personas en el mundo que a mi me consideren baja…Para orientarnos en el mundo vamos creando términos medios, que también lo podemos llamar equilibrio; pero los términos medios son creaciones mentales que vamos creando nosotros. Y ahora tenés todo el derecho de preguntarte: ¿y de que va a depender todo? Y yo te contestaré: al igual que en la vibración todo va a depender del grado en el que nos encontremos. Si estamos en el polo negativo las cosas nos van a parecer negativas, si estamos en el polo positivo las cosas nos van a parecer positivas. Si estamos en el polo de la prosperidad las cosas nos parecerán baratas, si estamos en el polo de la pobreza las cosas nos parecerán caras. Todo va a depender del estado de nuestro polo. Todo va a depender del polo en el que nos encontremos, por eso es muy importante que vayamos asimilando el concepto de unidad.
Las personas que están continuamente quejándose por todo, continuamente enojadas, continuamente criticando, etc.; estarán por principio de polaridad en el polo negativo. En cambio las personas que casi siempre se sienten felices, las personas que siempre están riéndose, las personas que se sienten agradecidas con su vida de Hoy, las personas comprensivas con la humanidad, etc. por principio de polaridad van a estar en el polo positivo.
¿Cuántas veces escuchamos: “Los problemas nunca vienen solos”?
¿A que crees que se refiere?
Las personas que están en el polo de la negatividad van a estar rodeadas de apariencias de problemas, rodeadas de enfrentamientos; en definitiva, de sufrimiento.
“Todo tiene su ritmo”. Después del invierno siempre viene el verano, después de la noche la mañana, y así con todo. Hay que hacer las cosas con ritmo, con constancia, por eso hay personas que quieren cambiar su vida, de hoy a mañana, y no lo consiguen… lo han hecho sin ritmo.
El principio del ritmo está presente en el movimiento de lo planetas, en los latidos del corazón, en los animales, en los vegetales…Las hojas de los árboles se caen en otoño, para de nuevo salir en primavera, hay animales que hibernan los meses de frío para despertar con el buen tiempo… ¿Cuántas veces escuchaste: “Después de la tormenta siempre viene la calma”? ¿A qué crees que se refiere? Todo en el universo va y todo en el universo viene. Nada está en reposo. No es posible que la creación permanezca estancada en el mismo estado de evolución, no es posible impedir que venga el invierno, no es posible impedir que posteriormente venga la primavera…Lo quieras o no, es así. Lo conozcas o no, es así.
Al universo no le importa que creas esto o no. El universo va a seguir actuando igual. El universo se mueve por un movimiento pendular que va y viene, por eso caen y vuelven imperios, caen y vuelven gobiernos, etc. El objetivo de nuestra vida es encontrar nuestro EQUILIBRIO para neutralizar el principio del Ritmo. Hagamos una prueba, si tomamos un péndulo, observarás que cuanto más arriba lo tomes de la cuerda menor será la fuerza del péndulo, pues lo mismo ocurre con nuestra vida, al alcanzar el equilibrio en las áreas de nuestra vida que deseemos, neutralizaremos el movimiento del péndulo, y estabilizaremos nuestra vida sin retrocesos pendulares. Con este principio deseo transmitir que la aplicación de este conocimiento necesita ritmo, no porque un día pienses una cosa, ya te va a cambiar la vida; lo cual resulta poco creíble. Para que te lo creas y sea real pues lo sientes de verdad, tenés que trabajar con ritmo. La constante frecuencia de las acciones y los pensamientos con los que componemos el paisaje de lo cotidiano, da regularidad a lo que hacemos entrar o salir de nuestra vida.
Principio de Polaridad
La observación constante de los estados en que nos encontramos, nos permite discernir en qué polo nos hallamos. Sobre esa base construimos los cambios con los que lograremos imprimir en nuestra vida la forma en que hemos decidido vivir; valiéndonos para eso de la frecuencia de la voluntad.
Esta ley nos dice “Todo tiene dos polos”. Norte- Sur. Frío- Calor. Alto- Bajo. Lejos- Cerca y por supuesto Positivo- Negativo. Todo en el universo tiene dos polos, si estamos en el polo positivo nos irá bien, si estamos en el polo negativo nos irá mal, por que hemos generado CAUSAS negativas.
El principio de Polaridad al desarrollar un poco la dualidad nos va a decir que los polos se tocan en los extremos. Que la unión, o no, de los polos va a depender de los grados en los que se desarrollen esos extremos. Al igual que en el punto anterior, veíamos que la vibración de cada persona o cosa dependía de la frecuencia en la que estuviese. No se puede especificar donde acaba lo alto y comienza lo bajo, y viceversa. Ni donde acaba el norte y comienza el sur, y viceversa. Ni donde acaba el amor y comienza el odio, y viceversa. Ni donde acaba la fe y comienza el miedo, y viceversa. Ni donde acaba lo barato y comienza lo caro, y viceversa. No hay ningún indicativo en el termómetro que nos diga donde acaba el frío y donde comienza el calor.
Habrá personas en el mundo a quienes 5º C le parezca frío y a quienes 5º C le parezca calor. Habrá personas en el mundo que a mi me consideren alta, y habrá personas en el mundo que a mi me consideren baja…Para orientarnos en el mundo vamos creando términos medios, que también lo podemos llamar equilibrio; pero los términos medios son creaciones mentales que vamos creando nosotros. Y ahora tenés todo el derecho de preguntarte: ¿y de que va a depender todo? Y yo te contestaré: al igual que en la vibración todo va a depender del grado en el que nos encontremos. Si estamos en el polo negativo las cosas nos van a parecer negativas, si estamos en el polo positivo las cosas nos van a parecer positivas. Si estamos en el polo de la prosperidad las cosas nos parecerán baratas, si estamos en el polo de la pobreza las cosas nos parecerán caras. Todo va a depender del estado de nuestro polo. Todo va a depender del polo en el que nos encontremos, por eso es muy importante que vayamos asimilando el concepto de unidad.
Las personas que están continuamente quejándose por todo, continuamente enojadas, continuamente criticando, etc.; estarán por principio de polaridad en el polo negativo. En cambio las personas que casi siempre se sienten felices, las personas que siempre están riéndose, las personas que se sienten agradecidas con su vida de Hoy, las personas comprensivas con la humanidad, etc. por principio de polaridad van a estar en el polo positivo.
¿Cuántas veces escuchamos: “Los problemas nunca vienen solos”?
¿A que crees que se refiere?
Las personas que están en el polo de la negatividad van a estar rodeadas de apariencias de problemas, rodeadas de enfrentamientos; en definitiva, de sufrimiento.
Significado del número 7
Su valor a través del tiempo y las culturas es una constante.
Simbólicamente su dibujo representa una fuerza dinámica de interacción e integración.
Simbólicamente su dibujo representa una fuerza dinámica de interacción e integración.
El 7 es considerado un número mágico porque se compone del sagrado número 3 y del terrenal número 4, estableciendo así un puente entre el cielo y la tierra. Si asociamos el número 4 con la tierra, sus cuatro elementos y cuatro puntos cardinales, y el número 3 con lo sagrado que simboliza la perfección, llegamos al número 7, que representa la totalidad del universo en movimiento.
“El número siete -dijo Hipócrates- por sus virtudes ocultas, tiende a realizar todas las cosas; es el dispensador de la vida y fuente de todos los cambios, pues incluso la Luna cambia de fase cada siete días: este número influye en todos los seres sublimes”. Su simbología se obtuvo, probablemente, a partir del cielo, donde los siete planetas clásicos forman un todo: el septenario. El Sol, la Luna y los planetas visibles: Mercurio, Venus, Marte, Júpiter y Saturno. La inmensa mayoría de símbolos de siete elementos en el mundo entero derivan de este modelo celeste de las siete esferas. Hay, además, una gran concordancia entre el número 7 y el 12. Así como la suma de 3 y 4 da 7, formando una base significativa de relaciones con lo que se observa en la naturaleza, encontramos que el 3 llevado 4 veces a su potencia (3x4) nos da 12. Dicho número coincide con la cantidad de los planetas y signos; todos ellos derivados de la misma raíz: lo celestial o abstracto de las ideas/conocimiento en el 3, y lo terrenal o concreto de la materia/cuerpo en el 4.
El 7 está en todo
Vamos a encontrar tantas relaciones y aplicaciones del septenario (el nombre que se le da a los siete planetas clásicos en Astrología y, por extensión, a todo aquello que consta de siete elementos) que sería difícil enumerarlas todas. Veamos algunas: el número 7 está presente en la semana compuesta por siete días y en las fases lunares que duran siete días cada una y, a través de las cuales, surge el mes. A la simbología del 7 pertenecen, por supuesto, los grupos de los siete elementos como los siete mares del mundo y las botas de las siete leguas.
En la Edad Media se conocían siete formas de arte y, desde el inicio de la humanidad, conocemos los siete milagros del mundo. Las siete columnas sobre las que se edificó Roma pertenecen al mismo tipo de simbología que las siete columnas sobre las que se construyó el Templo de la sabiduría de Salomón: en la casa de Dios sobre la tierra se unen el tres divino con el cuatro terrenal. Al igual que el principio de Hermes, “Como es abajo, es arriba, como es arriba es abajo para que perpetúe el milagro de la Unidad”, así ocurre con el siete celestial que tiene su correspondencia en el siete terrenal y en los siete metales que -a su vez- constituyen los siete pasos del proceso alquímico. La Lira, el instrumento sagrado de Apolo, consta de siete cuerdas que originaban los tonos de los siete planetas, los cuales elevaban el espíritu del hombre. Los siete colores del arco iris también nos muestran al septenario como regulador de vibraciones.
De acuerdo a Cornelio Agrippa, los siete ángeles que asisten ante la faz de Dios son:
-Para el Sol, el ángel de la Luz , Miguel.
-Para la Luna, el ángel de las aspiraciones y de los sueños, Gabriel.
-Para Mercurio, el ángel civilizador, Rafael.
-Para Venus: el ángel del amor, Anael.
-Para Marte, ángel exterminador, Samahel.
-Para Júpiter, el ángel dominador, Zadkiel.
-Para Saturno, el ángel de la solicitud, Zaphkiel.
Los pecados (o vicios capitales) también se pueden asociar con el septenario: la soberbia al Sol, la avaricia a Saturno, lujuria a Venus, la ira Marte, la gula Júpiter, la envidia a Mercurio, la pereza a la Luna. Como contrapartida, sucede lo mismo con las siete virtudes cardinales. La dualidad del número siete aparece reflejada en la expresión bíblica “siete años de vacas flacas y siete años de vacas gordas”. Además, el 7 es frecuentemente empleado en la Biblia: en el candelabro de siete brazos, los siete espíritus reposando sobre la vara de José, los siete cielos donde habitan las órdenes angélicas y Salomón que construye el templo en siete años.
El 7 y los astros
Para la Astrología, es bien conocido que el ciclo de siete suele ser un ciclo crítico por dos razones: o por el ángulo hostil que forma la Luna con el Sol cada siete días (llamados días críticos) o por el ciclo de Saturno que hace un aspecto hostil con su posición inicial cada siete años. El 7 es el número, según se ha señalado, de la finalización de un ciclo y su renovación. El séptimo día el Creador dejó de trabajar y descansó e hizo de éste un día santo: el shabat no es, por ende, su reposo exterior sino su coronación, su finalización en la perfección, y no solamente el séptimo día, el séptimo año también es de reposo. El número 7, por la transformación que inaugura, posee en sí mismo un poder: es un número mágico.
“El número siete -dijo Hipócrates- por sus virtudes ocultas, tiende a realizar todas las cosas; es el dispensador de la vida y fuente de todos los cambios, pues incluso la Luna cambia de fase cada siete días: este número influye en todos los seres sublimes”. Su simbología se obtuvo, probablemente, a partir del cielo, donde los siete planetas clásicos forman un todo: el septenario. El Sol, la Luna y los planetas visibles: Mercurio, Venus, Marte, Júpiter y Saturno. La inmensa mayoría de símbolos de siete elementos en el mundo entero derivan de este modelo celeste de las siete esferas. Hay, además, una gran concordancia entre el número 7 y el 12. Así como la suma de 3 y 4 da 7, formando una base significativa de relaciones con lo que se observa en la naturaleza, encontramos que el 3 llevado 4 veces a su potencia (3x4) nos da 12. Dicho número coincide con la cantidad de los planetas y signos; todos ellos derivados de la misma raíz: lo celestial o abstracto de las ideas/conocimiento en el 3, y lo terrenal o concreto de la materia/cuerpo en el 4.
El 7 está en todo
Vamos a encontrar tantas relaciones y aplicaciones del septenario (el nombre que se le da a los siete planetas clásicos en Astrología y, por extensión, a todo aquello que consta de siete elementos) que sería difícil enumerarlas todas. Veamos algunas: el número 7 está presente en la semana compuesta por siete días y en las fases lunares que duran siete días cada una y, a través de las cuales, surge el mes. A la simbología del 7 pertenecen, por supuesto, los grupos de los siete elementos como los siete mares del mundo y las botas de las siete leguas.
En la Edad Media se conocían siete formas de arte y, desde el inicio de la humanidad, conocemos los siete milagros del mundo. Las siete columnas sobre las que se edificó Roma pertenecen al mismo tipo de simbología que las siete columnas sobre las que se construyó el Templo de la sabiduría de Salomón: en la casa de Dios sobre la tierra se unen el tres divino con el cuatro terrenal. Al igual que el principio de Hermes, “Como es abajo, es arriba, como es arriba es abajo para que perpetúe el milagro de la Unidad”, así ocurre con el siete celestial que tiene su correspondencia en el siete terrenal y en los siete metales que -a su vez- constituyen los siete pasos del proceso alquímico. La Lira, el instrumento sagrado de Apolo, consta de siete cuerdas que originaban los tonos de los siete planetas, los cuales elevaban el espíritu del hombre. Los siete colores del arco iris también nos muestran al septenario como regulador de vibraciones.
De acuerdo a Cornelio Agrippa, los siete ángeles que asisten ante la faz de Dios son:
-Para el Sol, el ángel de la Luz , Miguel.
-Para la Luna, el ángel de las aspiraciones y de los sueños, Gabriel.
-Para Mercurio, el ángel civilizador, Rafael.
-Para Venus: el ángel del amor, Anael.
-Para Marte, ángel exterminador, Samahel.
-Para Júpiter, el ángel dominador, Zadkiel.
-Para Saturno, el ángel de la solicitud, Zaphkiel.
Los pecados (o vicios capitales) también se pueden asociar con el septenario: la soberbia al Sol, la avaricia a Saturno, lujuria a Venus, la ira Marte, la gula Júpiter, la envidia a Mercurio, la pereza a la Luna. Como contrapartida, sucede lo mismo con las siete virtudes cardinales. La dualidad del número siete aparece reflejada en la expresión bíblica “siete años de vacas flacas y siete años de vacas gordas”. Además, el 7 es frecuentemente empleado en la Biblia: en el candelabro de siete brazos, los siete espíritus reposando sobre la vara de José, los siete cielos donde habitan las órdenes angélicas y Salomón que construye el templo en siete años.
El 7 y los astros
Para la Astrología, es bien conocido que el ciclo de siete suele ser un ciclo crítico por dos razones: o por el ángulo hostil que forma la Luna con el Sol cada siete días (llamados días críticos) o por el ciclo de Saturno que hace un aspecto hostil con su posición inicial cada siete años. El 7 es el número, según se ha señalado, de la finalización de un ciclo y su renovación. El séptimo día el Creador dejó de trabajar y descansó e hizo de éste un día santo: el shabat no es, por ende, su reposo exterior sino su coronación, su finalización en la perfección, y no solamente el séptimo día, el séptimo año también es de reposo. El número 7, por la transformación que inaugura, posee en sí mismo un poder: es un número mágico.
El poder de tu Subconciente
Cualquier idea, meta o plan dominante mantenido en la mente consciente mediante un esfuerzo repetido y emocionalizado por un deseo ardiente de realización es incorporado por el subconsciente y ejecutado a través de cualquier medio natural y lógico disponible.
Es la base del éxito. Tu actitud mental es la única cosa sobre la que tenés un total y absoluto derecho de control en cada instante de tu vida. Debes aprender a ejercitar ese derecho como cuestión de hábito. La mente consciente es el sitio donde tienen lugar el razonamiento y el pensamiento. Esta analiza información y datos, y actúa como guardián de la puerta hacia el subconsciente. La mente consciente se desarrolla como resultado de la experiencia, mientras que la mente subconsciente no piensa, no razona, no delibera. Actúa por instinto en respuesta a emociones básicas.
La mente subconsciente la podemos comparar con un automóvil, mientras que la mente consciente se puede considerar como el conductor. La potencia está en el auto, no en el conductor. El conductor debe aprender a liberar y dirigir esa potencia. La mente subconsciente recibe cualquier imagen que le traslade la mente consciente bajo una emoción fuerte. Pensá en las dos como una cámara:lLa mente consciente actúa como una lente, concentrando la imagen de tus deseos y llevándolos hasta un punto de la película del subconsciente. Obtener buenas fotografías con esa cámara es lo mismo que con cualquier otra. Tiene que haber un buen enfoque, una buena exposición, y la sincronización ha de ser la correcta. Para lograr el enfoque correcto, necesitas tener una definición de objetivo claro y preciso. La selección de los componentes de la fotografía debe realizarse con cuidado y exactitud; vos decidís lo que incluirás en ella.
La sincronización adecuada se determina por la intensidad de tu deseo en el momento de la exposición. Los fotógrafos expertos por lo general toman varias fotografías de una imagen importante; trabajan una y otra vez en ella hasta conseguir la foto que desean. Es vital para programar tu subconsciente que repitas una y otra vez la imagen de tu deseo. Tenés que trabajar en el proceso repetidamente hasta que hayas trasladado a tu mente subconsciente la imagen clara y precisa que querés fijar en el. Sólo así activarás intencionalmente la Ley de Atracción. No tengas miedo a entrar en un estado altamente emocional cuando imprimas imágenes en tu subconsciente, si no todo lo contrario.
Cuando tu objetivo es digno, no necesitás temer a este tipo de autosugestión. La intensidad con la que imprimas una fotografía desde tu plan en el subconsciente afecta directamente la velocidad con que el subconsciente se pondrá a trabajar para atraer la contraparte física de la foto, inspirándote a dar los pasos adecuados. Ahora que ya conocés el poder de tu subconsciente, y la forma teórica para llegar a él, entendés por qué debés alimentarlo cuidadosamente mediante tu mente consciente. La palabra es una de las formas más efectivas por su poder simbólico. Definí tus deseos con claridad, de manera afirmativa y directa. Actualizálas regularmente y así estarás actuando firmemente sobre tu programación.
Ley de Correspondencia
Esta ley nos dice “Como es arriba es abajo”. Viendo como es el estado de nuestro exterior, de nuestro mundo físico, así es el estado de nuestro mundo interior, y viceversa.
Viendo la composición de un átomo se deduce la composición del sistema solar. Exactamente igual pasa con nuestra vida. Si nuestra vida es un desorden, nuestro interior será un desorden. Cuando se calme nuestro mundo interior se aliviará nuestro mundo físico, y no al contrario, que es como habitualmente queremos que sea; es decir pensamos que si tenemos esta o aquella cosa seremos felices, y cuando la tenemos se nos ocurrirá otra excusa para no ser feliz, y así sucesivamente. Como es abajo es arriba. Como es arriba es abajo.
Como es adentro es afuera. Como está tu interior esta tu mundo físico, tu exterior. Así de exacto, así de preciso. Es una ley. En la naturaleza no tienen cabida los disfraces. No hace falta que nos esforcemos en mostrar nuestro interior, viendo nuestro mundo exterior, nuestra forma de hablar se sabe como es el estado de nuestro interior. Te aseguro que si nuestro interior es un desorden, nuestra vida fuera será un desorden. Si nos sentimos mal por dentro, sentiremos nuestra vida de forma negativa fuera.
Analiza tu vida con sinceridad y compruébalo. Quieras o no, el universo funciona así. No falla jamás. Siempre te diré que es exacto y preciso. Si te sentís en la pobreza, si te sentís fea, si sos criticado constantemente, si no te soportan en tu trabajo, si sólo te rodeas con personas negativas… Siento decirte que es tu interior quien está generando esa situación que NO querés. Aunque te choquen mis palabras y tu ego diga que es falso, es así.
Por ley de vibración te unes con lo que es afín a vos. Si dentro de una habitación hay humo, al abrir una ventana no puede salir el oxígeno limpio, pues así es nuestra vida. Lo que hay dentro se manifiesta afuera. Por eso somos nosotros quienes construimos nuestra vida en cada área. Sólo nosotros. Nadie puede crear nuestra vida por nosotros, por mucho que nos quiera, ni nuestra madre, ni nuestra pareja, ni nuestra hija; sólo nosotros sabemos como pensamos, que sentimos, que hacemos y como hablamos, por eso sólo nosotros tenemos el poder de crear nuestra vida.
Cuando se estudia la anatomía del ser humano no se estudia cada ser humano del universo, sino que se estudia uno, y se le aplica el principio de correspondencia, para estudiar el océano no se trae el océano al laboratorio, sino que a una muestra se le aplica el principio de correspondencia. Lo mismo ocurre con nuestra vida. Así funciona el universo.
Si en nuestro interior hay sentimientos de violencia, la violencia se manifestará en nuestro mundo, si en nuestro interior hay sentimientos de pobreza, la pobreza se manifestará en nuestra vida…Y así con cada área de nuestra vida. Así de estricto. Así de exacto.
Para poner en práctica este principio tenés que ser totalmente sincero, sincera, y responderte a la pregunta: ¿Qué hay en mi interior?
Podes contestarte vos sólo, vos sola, por que tu vida no va bien.
Cuando pongas en calma tu interior, el exterior empezará a aliviarse como por arte de magia.
Como es adentro es afuera, como es afuera es adentro.
Comprobálo. Por favor comprobálo.
El ego nace con nosotros cuando venimos al mundo
Cuando somos niños, a través del cariño, del amor, del cuidado, sentimos que somos buenos, valiosos, que tenemos alguna importancia. Nace un ego, un "centro". Pero este centro es un centro reflejado. No es nuestro verdadero ser.
En general, no sabemos quiénes somos, simplemente sabemos lo que los otros piensan de nosotros. Y este es el ego: un reflejo de la opinión de los demás. El ego crecerá con los ingredientes que haya recibido durante el proceso de desarrollo de la persona. Si cuando somos niños nadie piensa que somos útiles, nadie nos aprecia, nadie nos sonríe, entonces también nace un ego con esa información. Un ego enfermo, triste, rechazado, como una herida, sintiéndose inferior, sin valor. Esto también es el ego. Esto también es un reflejo.
Primero es la madre la que crea nuestro mundo. Después otros se le suman a la madre y así ira creciendo el mundo del niño. Y cuanto más crecemos, más complejo se vuelve el ego, porque las opiniones de muchos más son reflejadas. El ego es un fenómeno acumulativo; es el subproducto de vivir con otros. Y como lo real, sólo puede llegar a conocerse a través de lo falso. El ego es una necesidad. Uno tiene que pasar a través de él y trascenderlo para vislumbrar lo que realmente somos. El ego es una necesidad social. Y lo que “todo el mundo” refleja. Iremos a la escuela y el maestro reflejará quiénes somos. Seremos amigos de nuestros compañeros y ellos también nos reflejarán quienes somos. Luego poco a poco nos convencemos de que ese ego que la sociedad nos da, es lo que somos y trataremos de amoldarnos a los espacios donde este rol encaje. Y la sociedad tenderá a conservar esas creencias, ya que a la sociedad no le interesa que lleguemos a conocernos a nosotros mismos.
La sociedad crea un ego, porque el ego puede ser controlado y manipulado. Sin embargo, nadie ha escuchado jamás que la sociedad pueda controlar al SER; y eso no es posible. El ego siempre es sacudido; siempre está en busca de alimento, que alguien lo aprecie, que le den atención. Si nos quieren, estamos felices, si nos desprecian creemos que no valemos nada. Obtenemos la idea de quienes somos por los demás. No es una experiencia directa. Vivimos con ese centro falso sin saber que llevamos nuestro verdadero SER dentro nuestro. Intenten comprender esto tan profundamente como puedan, porque el ego debe ser controlado. De lo contrario, nunca seremos capaces de alcanzar el SER. Porque nos hemos vuelto adictos a ese centro falso y no podemos salir de él, nos hemos convertido en prisioneros.
Al desechar al ego podemos sentir que perderemos todos los límites y nos sentiremos aturdidos, aterrorizados, estremecidos, como si hubiera ocurrido un terremoto.. Pero si tenemos valor y no retrocedemos, si no volvemos a caer en el ego y continuamos y seguimos más allá de él, hay un centro escondido dentro de ti, que has llevado por tantas vidas.
Es tu alma, el SER!!!
Primero es la madre la que crea nuestro mundo. Después otros se le suman a la madre y así ira creciendo el mundo del niño. Y cuanto más crecemos, más complejo se vuelve el ego, porque las opiniones de muchos más son reflejadas. El ego es un fenómeno acumulativo; es el subproducto de vivir con otros. Y como lo real, sólo puede llegar a conocerse a través de lo falso. El ego es una necesidad. Uno tiene que pasar a través de él y trascenderlo para vislumbrar lo que realmente somos. El ego es una necesidad social. Y lo que “todo el mundo” refleja. Iremos a la escuela y el maestro reflejará quiénes somos. Seremos amigos de nuestros compañeros y ellos también nos reflejarán quienes somos. Luego poco a poco nos convencemos de que ese ego que la sociedad nos da, es lo que somos y trataremos de amoldarnos a los espacios donde este rol encaje. Y la sociedad tenderá a conservar esas creencias, ya que a la sociedad no le interesa que lleguemos a conocernos a nosotros mismos.
La sociedad crea un ego, porque el ego puede ser controlado y manipulado. Sin embargo, nadie ha escuchado jamás que la sociedad pueda controlar al SER; y eso no es posible. El ego siempre es sacudido; siempre está en busca de alimento, que alguien lo aprecie, que le den atención. Si nos quieren, estamos felices, si nos desprecian creemos que no valemos nada. Obtenemos la idea de quienes somos por los demás. No es una experiencia directa. Vivimos con ese centro falso sin saber que llevamos nuestro verdadero SER dentro nuestro. Intenten comprender esto tan profundamente como puedan, porque el ego debe ser controlado. De lo contrario, nunca seremos capaces de alcanzar el SER. Porque nos hemos vuelto adictos a ese centro falso y no podemos salir de él, nos hemos convertido en prisioneros.
Al desechar al ego podemos sentir que perderemos todos los límites y nos sentiremos aturdidos, aterrorizados, estremecidos, como si hubiera ocurrido un terremoto.. Pero si tenemos valor y no retrocedemos, si no volvemos a caer en el ego y continuamos y seguimos más allá de él, hay un centro escondido dentro de ti, que has llevado por tantas vidas.
Es tu alma, el SER!!!
Ley de Generación
Esta ley nos dice “Todo se genera”. Todo en el universo es creado. Al igual que un bebe se genera de la unión de hombre-mujer, así generamos nuestra vida.
Si en nuestro alrededor continuamente estamos generando el mal, la discordia, la crítica, etc. Y estamos continuamente generando causas negativas, no podemos generar positividad en nuestra vida, y por eso nos creemos que todo nos sale mal. Todo en el universo es generado. Todo se genera. Todo es creado. Absolutamente todo.
Comúnmente en la sociedad en que vivimos se entiende el concepto género como el atributo que se le da al sexo de las personas, sexo masculino-sexo femenino. En este artículo el sexo sólo es la apariencia física, sólo es la manifestación física de nuestro cuerpo, sólo es nuestro envoltorio. Te explico el razonamiento. El principio de generación esta directamente relacionado con el principio de polaridad. Para entender el principio de generación sólo quiero que te quedes con la idea “dual” del universo, la idea de que todo en el universo tiene dos polos. En esta iniciación al conocimiento que se está elaborando en este artículo no quiero desarrollar ninguna argumentación que la aplicación a tu vida diaria de los Siete Principios que rigen el universo. La variable “sexo” tiene muchas connotaciones que no quiero trabajar en este artículo.
Por tanto asimilamos que en el universo hay dos polos que son necesarios, ya que el principio de generación nos dice que cuando estos dos polos se unen crean algo nuevo. El principio de generación está enfocado sólo para el proceso creativo, esta es la diferencia con el Principio de Polaridad. Por tanto el Principio de Generación nos dice que necesitamos de los polos opuestos para crear. Para poder tener electricidad el universo necesita que se produzca la unión entre un polo positivo y un polo negativo. Como animales que somos para poder nacer hemos necesitado de la unión del órgano reproductor masculino con el órgano reproductor femenino. Para que funcione el ordenador, desde el que estoy escribiéndote este artículo, necesita que un cable con salida macho se introduzca en una entrada hembra… Es decir cuando los polos opuestos se unen generan una nueva creación, por tanto en este artículo género es sinónimo de crear, de concebir, de producir algo nuevo.
Nosotros somos los creadores-creadoras de nuestra vida, las apariencias de problemas surgen cuando te enfocas en un sólo polo, en un sólo extremo.
El principio de generación no deja de actuar en ningún momento, Los Siete principios actúan como una UNIDAD siempre, por eso tenemos que ser conscientes de lo que estamos generando con nuestra mente. Tenemos que ser consciente de lo que estamos manifestando en nuestro mundo físico, nuestra generación, nuestra creación. En el universo las situaciones no se crean con un sólo polo. Creer que la vida se puede construir sólo con el pensamiento, ese razonamiento es EQUIVOCADO.
Necesitas de la unión de pensamiento y sentimiento, así es como se genera tu vida.
¿Imaginas como de caótica sería tu vida si se manifestará al momento todo lo que piensas? Recuerda que nuestra mente tiene alrededor de 60.000 pensamientos en un sólo día. Imagina que caos sería pensar que estás en una playa del Caribe, y manifestarte en una playa del caribe, luego pensar que eres rubio, y ser rubio, al rato pensar que estás en una selva africana, y manifestarte en una selva africana…Sería una locura. Iría contra las leyes de la naturaleza, el universo es exacto y preciso, el universo es perfecto.
Comúnmente en la sociedad en que vivimos se entiende el concepto género como el atributo que se le da al sexo de las personas, sexo masculino-sexo femenino. En este artículo el sexo sólo es la apariencia física, sólo es la manifestación física de nuestro cuerpo, sólo es nuestro envoltorio. Te explico el razonamiento. El principio de generación esta directamente relacionado con el principio de polaridad. Para entender el principio de generación sólo quiero que te quedes con la idea “dual” del universo, la idea de que todo en el universo tiene dos polos. En esta iniciación al conocimiento que se está elaborando en este artículo no quiero desarrollar ninguna argumentación que la aplicación a tu vida diaria de los Siete Principios que rigen el universo. La variable “sexo” tiene muchas connotaciones que no quiero trabajar en este artículo.
Por tanto asimilamos que en el universo hay dos polos que son necesarios, ya que el principio de generación nos dice que cuando estos dos polos se unen crean algo nuevo. El principio de generación está enfocado sólo para el proceso creativo, esta es la diferencia con el Principio de Polaridad. Por tanto el Principio de Generación nos dice que necesitamos de los polos opuestos para crear. Para poder tener electricidad el universo necesita que se produzca la unión entre un polo positivo y un polo negativo. Como animales que somos para poder nacer hemos necesitado de la unión del órgano reproductor masculino con el órgano reproductor femenino. Para que funcione el ordenador, desde el que estoy escribiéndote este artículo, necesita que un cable con salida macho se introduzca en una entrada hembra… Es decir cuando los polos opuestos se unen generan una nueva creación, por tanto en este artículo género es sinónimo de crear, de concebir, de producir algo nuevo.
Nosotros somos los creadores-creadoras de nuestra vida, las apariencias de problemas surgen cuando te enfocas en un sólo polo, en un sólo extremo.
El principio de generación no deja de actuar en ningún momento, Los Siete principios actúan como una UNIDAD siempre, por eso tenemos que ser conscientes de lo que estamos generando con nuestra mente. Tenemos que ser consciente de lo que estamos manifestando en nuestro mundo físico, nuestra generación, nuestra creación. En el universo las situaciones no se crean con un sólo polo. Creer que la vida se puede construir sólo con el pensamiento, ese razonamiento es EQUIVOCADO.
Necesitas de la unión de pensamiento y sentimiento, así es como se genera tu vida.
¿Imaginas como de caótica sería tu vida si se manifestará al momento todo lo que piensas? Recuerda que nuestra mente tiene alrededor de 60.000 pensamientos en un sólo día. Imagina que caos sería pensar que estás en una playa del Caribe, y manifestarte en una playa del caribe, luego pensar que eres rubio, y ser rubio, al rato pensar que estás en una selva africana, y manifestarte en una selva africana…Sería una locura. Iría contra las leyes de la naturaleza, el universo es exacto y preciso, el universo es perfecto.
Por eso para manifestar nuestra vida necesitamos de la unión de pensamiento y sentimiento, necesitamos sentir nuestra vida de forma positiva y creérnosla. Préstale atención a tus pensamientos positivos para que se generen situaciones positivas, préstale atención a los pensamientos que desees, a los sentimientos que desees tener para que puedan ser generados en tu mundo físico. NO ACEPTES pensar dudas negativas sobre el futuro, no te centres en las apariencias de problemas que NO existen más que en tu mente.
Recuerda lo semejante atrae a lo semejante, lo que tu generes con tu mente lo tendrás en tu vida. Lo quieras o no es así. Lo conozcas o no, es así.
Al universo no le importa que creas esto o no.
El universo va a seguir actuando igual.
Recuerda lo semejante atrae a lo semejante, lo que tu generes con tu mente lo tendrás en tu vida. Lo quieras o no es así. Lo conozcas o no, es así.
Al universo no le importa que creas esto o no.
El universo va a seguir actuando igual.
Ley de mentalismo
Esta ley nos dice “Todo es mente”. Contamos con la posibilidad del libre albedrío de elegir pensar positivamente o no, en cada situación y en cada momento de nuestra vida. Ese pensamiento es el que va a crear nuestra vida. Y no sólo eso. En este artículo encontraras elementos para captar el sentido de estos principios e hilarlos a cada una de las leyes en la propia vida.
“Todo es mente”. Es cada vez más frecuente y amplio el número de personas que se informan sobre este principio, este poder mental. Sin embargo, muy pocas conocen, comprueban realmente su realidad. Este principio intenta explicar que “Lo que tú piensas se manifiesta”. Todas las personas trabajamos con un poder ilimitado, pero este poder NO se conoce en la sociedad.
En un solo día tenemos alrededor de 60.000 pensamientos y en gran medida suelen ser de miedo, ira, envidia, tristeza, etc. Pensamientos que van a provocar que tengamos sentimientos negativos o positivos. No se sabe que todas las personas tenemos libre albedrío. Libre albedrío nada tiene que ver con la idea de hacer impulsivamente e irreflexivamente. El libre albedrío es la posibilidad de elegir ejercitar y lograr pensar positivo o no, en cada situación y en cada momento de nuestra vida.
Este pensamiento es el que va a crear nuestra vida. Y al aludir a pensamiento no me refiero a un pensamiento solitario y todopoderoso que hará magia; eso sería tan absurdo como creer que si pensamos que estamos en Asia, ya estamos en Asia. Claramente no resiste la comprobación y eso se debe a que la realidad de algo se construye y con más de un pensamiento. Es la unión del pensamiento y el sentimiento la que crea nuestra vida. Crear la vida tiene que ver con crear condiciones, ambientes, contextos para que esa vida tenga lugar. La vida de un proyecto, de un deseo, de un objetivo. Es decir: hacerlo realidad.
Pero en general tendemos a sentir que la vida es mala, que no hay trabajo, que no hay dinero, que tenemos mala suerte. Nada de eso es cierto verdaderamente. La suerte no existe. Solo existe nuestra forma de pensar positiva o negativamente. La carga energética con que alimentamos o creamos ambientes en nuestra vida. Y la vida es todo aquello que únicamente está funcionando. Su funcionamiento nos está dando lo que tenemos en nuestra mente: si pensás y sentís que todo te sale mal, eso es lo que tendrás en tu vida.
Por eso si querés cambiar tu vida hay que RENOVAR la mente, pero esto no es nuevo, se ha sabido siempre: “Sois transformados por la renovación de vuestra mente” (Romanos 12; 2), de ahí que la física cuántica afirme que “todo se crea de un pensamiento previo”. Este principio se relaciona directamente con el de CAUSA y EFECTO, ya que nuestros pensamientos y nuestros sentimientos van a ser la CAUSA del EFECTO que es nuestra vida. Si sembramos tomates no podemos recoger lechugas, así es como actúa la naturaleza, pues lo mismo ocurre con nuestra vida.
Si nosotros en nuestra vida sembramos pensamientos y sentimientos negativos de manera constante, no podemos pretender recoger FELICIDAD. La Física Cuántica nos afirma que TODO en el universo pasa antes por un pensamiento previo, por eso el auto que tenemos hoy, el trabajo que tenemos hoy, la pareja que tenemos, la casa que tenemos, etc. Todo lo hemos creado antes con nuestra mente.
Todo lo que llega a nuestra vida es por que nosotros lo hemos atraído previamente con nuestra mente, o porque hemos ido en contra de las leyes que rigen NUESTRA VIDA. También las situaciones que tenemos en nuestra vida que NO QUEREMOS las hemos atraído nosotros con nuestra forma de pensar, sentir, actuar y hablar. Digo hablar porque la palabra es darle voz a nuestros pensamientos. Recordá siempre, la naturaleza no ha fallado, ni fallará jamás. La naturaleza es perfecta, exacta y precisa Y NOS DEVUELVE JUSTO LO QUE HEMOS CREADO MENTALMENTE.
Con nuestro libre albedrío siempre podemos elegir pensar positivo o pensar negativo. Siempre podemos elegir tener expectativas positivas o negativas sobre un objetivo. Siempre podemos elegir acerca de que hablamos. Siempre podemos elegir a que pensamientos le queremos dedicar nuestra atención. Siempre podemos elegir en que pensamientos nos queremos enfocar. “Allí donde está nuestra atención, allí está nuestro ki ó energía”, así es como vamos creando nuestra vida. Algo tan simple como a la vez tan realmente complejo de asimilar y de llevar a la práctica es captar que nuestra vida se crea según los pensamientos y sentimientos que tenemos en nuestra mente. “Libre albedrío” es decidir que pensamientos vamos a aceptar en nuestra mente y cuales no.
Decidir que sentimientos vamos a aceptar en nuestro interior y cuales no. Decidir pensar positivo o negativo sobre todas las áreas de nuestra vida. Por todo esto vamos a llegar a la conclusión que el libre albedrío es una Causa en si, NO es un efecto, es la CAUSA QUE GENERA EL EFECTO QUE ES NUESTRA VIDA. Para algunas personas la vida es extraordinaria, se sienten felices. Para otras personas la vida es sufrimiento, lucha, esfuerzo, calamidad, etc. La gran diferencia entre ellas está en su MENTE, en su manera de pensar, sentir, actuar y hablar. Pensá positivo y tendrás una vida positiva. Pensá negativo y la naturaleza te devolverá una vida negativa. Así de exacto. Así de preciso.
Tenemos libre albedrío para elegir como pensar en cada momento. La naturaleza no se mete si pensamos y sentimos positivo, o si pensamos y sentimos negativo. La naturaleza sólo nos devuelve las semillas que pongamos en cada área de nuestra vida. La naturaleza no va a hacer nada por nosotros. Todo tenemos que construirlo previamente nosotros en nuestra mente, por eso tenemos Libre albedrío de hacer con nuestra mente, con nuestros sentimientos, y por tanto con NUESTRA VIDA, lo que queramos.
Ley de Vibración
Esta ley nos dice “Todo vibra”. Si vemos la naturaleza a través de los ojos de un microscopio nos daremos cuenta que está compuesto por millones de átomos que, a su vez, están compuesto por millones de partículas en continuo movimiento.
Todo está vibrando, todo está evolucionando. Pero no lo vemos. Cada componente de nuestro ser, al igual que el cabello y las uñas, crece en continuo movimiento. Todo en la vida tiene una vibración, positiva o negativa, que generará CAUSAS y EFECTOS positivos o negativos. Este principio está relacionado con la premisa científica “lo semejante a lo semejante”.
Por tanto, todo en el universo vibra. Si nosotros, a través de nuestros pensamientos, sentimientos, acciones y palabras, tenemos una vibración positiva, atraeremos situaciones positivas, porque la ciencia nos dice que lo semejante atrae a lo semejante. En cambio, si continuamente estamos con vibraciones negativas atraeremos por el mismo principio científico situaciones negativas. Esta es la explicación de aquellos días en los que decimos y sentimos que nos despertamos mal y ya nos sale todo mal a lo largo del día: se nos derrama el café, se nos estropea el coche, nos peleamos con el jefe, etc.
Esa espiral la podríamos cortar si decidimos NO ACEPTAR esos pensamientos y sentimientos de negatividad en nuestra vida, y los sustituimos con firmeza inmediatamente en este momento por pensamientos y sentimientos positivos, como puede ser la gratitud: dar las gracias por cosas que valoremos de nuestra vida.Nuestra forma de hablar, nuestros pensamientos, nuestros sentimientos emiten una frecuencia al universo. Los estados de ánimo emiten vibraciones al universo. Y ahora te pregunto ¿cuál crees que es la vibración que más se repite en tu estado de ánimo? Recordamos: Lo semejante atrae a lo semejante.
Si tus pensamientos y tus sentimientos emiten constantemente frecuencias negativas: ¿Qué crees que estás atrayendo a tu vida? ¿Qué crees que estás atrayendo a tu vida si estás continuamente criticando a los demás?, y ¿Si estás continuamente engañando? ¿Si estás continuamente haciendo daño a otras personas? ¿Si estás continuamente pensando que te va a ir mal en el futuro? ¿Si estás continuamente hablando de forma negativa y pregonando que tenés muy mala suerte? ¿Pensás que de esta forma podés atraer situaciones positivas y bellas?
Reflexiona sobre este razonamiento y contéstate con honradez.
Cuando la frecuencia es muy baja o negativa, hay sensación de quietud, de estancamiento. Cuando la frecuencia es muy alta, es la sensación de movimiento, de progreso. Muchas veces la frecuencia es tan alta que pensás que todo está parado pero en realidad está en un movimiento muy grande. Hacéle a tu interior las preguntas con honradez, y espera las respuestas. Sólo vos podés tener sinceridad con tu interior. Nadie más. Sólo vos tenés las respuestas.
¿Tu mundo está estancado o está en continuo movimiento? ¿Cómo sentís vos tu mundo? Con todo lo que estamos estudiando, ¿a qué crees que se debe esa quietud? Comprobálo. Contestáte a las preguntas de forma sincera y reflexiona las respuestas. Reflexiona sobre el diálogo interno que tenés en tu mente cada día, reflexiona sobre las cosas que pensás, reflexiona sobre los sentimientos que tenés cada día. Sólo vos sabes qué diálogo hay en tu interior. ¿Qué crees que tienen tus sentimientos, frecuencia negativa o frecuencia positiva? ¿Hay odio, rencor, envidia dentro tuyo? ¿Qué frecuencia te está generando esos sentimientos? ¿Porqué tenés la sensación de que algunas personas estás siempre felices y le sale todo bien, y a vos no? Contéstate a estas preguntas.
Y recordá estos dos conceptos en la reflexión, lo semejante atrae a lo semejante, y el cambio de TU VIDA pasa por la RENOVACIÓN DE TU MENTE, y la renovación de tu mente pasa por cambiar tu frecuencia de vibración. Comprobálo.
Una herramienta que puede ayudar en esos tramos angostos en que uno quisiera ser mejor de lo que realmente encuentra que somos, ya sea por las experiencias que se nos enfrentan para hacernos ver algo que debemos aprender o bien porque algo no quedó aprendido correctamente, es acudir a mantrams y visualizaciones creativas. Son “rescatamentes”, salvavidas mentales, ideales en los ratos en que nuestra energía baja y las frecuencias se tornan más densas. A veces las rachas negativas o de dificultades arman una mecánica vibracional pesada y por más que intentemos salir de ese circuito, pareciera que las experiencias y energías de ese sitio del cual hemos salido, vuelven con uno y otro disfraz para imantarnos a ese viejo lugar.
En algunos casos nos encontramos braceando constantemente para evitar que lo anterior no nos lleve al pantano. Cuando eso ocurre, mantra, acompañáte en los procesos complicados de crecimiento o estancamientos que se producen porque no hemos sabido estas cosas antes. Si te has caído 6 veces, levantáte 7. Ya sabemos qué nos ha causado quedarnos en ese sitio. De modo que lo mejor será entonces salir de ahí definitivamente hacia una nueva vida interna. Y eso abre a una de las tareas más dignas: rescatarnos.
Lo importante quizás es recordar sí querés mejorar tu paisaje y sí contás con toda la voluntad necesaria para seguir andando, seguir puliendo y mejorando, siempre recordando que el amor con el que te trates es el amor que recibirás de quienes te rodean. Engañarnos nos trae mentiras. Ser condescendientes nos trae abusos. Algo dentro pide ser modificado con rotunda firmeza, en una dirección, hacia delante. Parece sencillo y es posible. Conocer esta ley es una oportunidad para alcanzar mejores estados de felicidad, modificando nuestros paisajes internos que son los que nos conducen a los diferentes estados de ánimo.
Acompaño esta noción de leyes espirituales con el recordatorio del poder vibracional de la palabra SHANTI. Puedes mantrarlo prolongando las vocales y experimentando notas más graves y agudas. Recorriendo nuestra garganta y visualizando colores allí. Verde, violeta, amarillo, dorado, blanco. Esa luz nos se permea gradualmente en nuestro interior y nos va abriendo a nuevos paisajes, nuevas energías aguardan. Un bautismo de luz y amor nos abraza ahora.
Ley de causa y efecto
Es una LEY DE VIDA. La más importante para poder lograr buenos resultados en todos los aspectos de nuestra vida.
Esta Ley es conocida también como Ley de Consecuencia, Retribución y Compensación. Funciona perfectamente en todos los planos y trae a la realización todo lo que sembramos tanto en pensamiento, palabra y acciones. Esto quiere decir que todo lo que hacemos pone en movimiento una causa y esta trae una consecuencia positiva o negativa, que dependerá de la causa puesta en movimiento. En este sentido, es importante recordar que la suerte, buena o mala, es sólo una configuración de resultados a información que hemos guardada previamente y puesto en acción. Todos tenemos responsabilidades que cumplir y no debemos evadir; sin embargo, cuando las evadimos ponemos en marcha un esquema de consecuencias que deberemos compensar haciendo las correcciones pertinentes.
Cuanto más evasión haya, cuanto más evadamos o ignoremos ese deber, deberemos por lo tanto transitar caminos más complejos, difíciles y hasta penosos en muchos casos. Esto se debe a que el cambio al que debemos acceder para seguir evolucionando y avanzando hacia delante de una manera u otra se hará oír. La corrección debe ser puesta en marcha inexorablemente. De modo que el paisaje se presentará de forma tal hasta que logremos escuchar, atender y modificar. Atravesado el aprendizaje lograremos acceder a un paisaje más rico, amplio y de mayor plenitud. Aún los actos aparentemente insignificantes pueden afectar a docenas y aún a cientos de personas, de ahí la importancia de estar atentos y vivir en el presente, sólo por hoy; dando a cada instante y a cada acción el valor que verdaderamente tiene.
Recordemos que cada episodio representa nuestra visión, nuestro conocimiento y también nuestras ignorancias. Cada hecho resulta de esas consecuencias, de las que seremos directamente responsables. Y será la propia ley la exigirá su pago, que no será otra cosa que el proceso de obrar bien; es decir; de acuerdo a una serie de valores enfocados en la claridad, sencillez, empatía, responsabilidad, compromiso, veracidad, genuidad; pues todas estas modalidades son las formas esenciales del amor; que es armonía y paz.
.
Para ejemplificar sencillamente la mecánica de esta Ley podemos decir que solemos tener sentimientos negativos e ignorados o evadidos, como la envidia, codicia y rencor, los cuales nos llevan a pensar en negativo con respecto a nuestras vidas y la de los demás. Por imantación pura de ese tipo de energías, obtendremos su correspondencia: resultados negativos; es decir, consecuencias que tenderán a producirnos lo contrario de lo que anhelamos para nosotros y nuestros semejantes. Los frenos, las trabas, dificultades, desiluciones y fracasos vienen a representarnos desde lo exterior, aspectos de nuestro interior que deben ser estudiados y corregidos para ganar la batalla de lo desconocido donde no somos más que marionetas de un destino armado en los tiempos de la ignorancia.
Por el contrario, si pensamos en positivo y acertadamente, buscando perfeccionar nuestras virtudes y eliminando los defectos de pensamiento y acción, y con profunda voluntad nos decidimos a luchar con cada día para enmendar la información errónea, lograremos así resultados positivos. Si cambiamos la calidad de pensamiento, cambiamos la calidad de vida. Y recuerda: recogerás lo sembrado, sea positivo ó negativo...Ahora mismo, lo estás haciendo. Vamos entonces hacia el cambio.
Acerco esta herramienta para enfrentar los tramos angostos donde la claridad parecería alejarse:
NAM MYOHO RENGUE KYO
Este mantra es altamente sanador y representa la Ley de la Causa y del Efecto. La imagen simbólica que se asocia a él es la Flor del Loto. Flor que se caracteriza por nacer del barro, de la oscuridad, sin perder por ello su condición de florecer y ser inmaculadamente bella y perfecta…
Avancemos por la vida hacia una profunda y práctica evolución.
¡La transformación de nuestros pensamientos es posible!
Cuanto más evasión haya, cuanto más evadamos o ignoremos ese deber, deberemos por lo tanto transitar caminos más complejos, difíciles y hasta penosos en muchos casos. Esto se debe a que el cambio al que debemos acceder para seguir evolucionando y avanzando hacia delante de una manera u otra se hará oír. La corrección debe ser puesta en marcha inexorablemente. De modo que el paisaje se presentará de forma tal hasta que logremos escuchar, atender y modificar. Atravesado el aprendizaje lograremos acceder a un paisaje más rico, amplio y de mayor plenitud. Aún los actos aparentemente insignificantes pueden afectar a docenas y aún a cientos de personas, de ahí la importancia de estar atentos y vivir en el presente, sólo por hoy; dando a cada instante y a cada acción el valor que verdaderamente tiene.
Recordemos que cada episodio representa nuestra visión, nuestro conocimiento y también nuestras ignorancias. Cada hecho resulta de esas consecuencias, de las que seremos directamente responsables. Y será la propia ley la exigirá su pago, que no será otra cosa que el proceso de obrar bien; es decir; de acuerdo a una serie de valores enfocados en la claridad, sencillez, empatía, responsabilidad, compromiso, veracidad, genuidad; pues todas estas modalidades son las formas esenciales del amor; que es armonía y paz.
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Para ejemplificar sencillamente la mecánica de esta Ley podemos decir que solemos tener sentimientos negativos e ignorados o evadidos, como la envidia, codicia y rencor, los cuales nos llevan a pensar en negativo con respecto a nuestras vidas y la de los demás. Por imantación pura de ese tipo de energías, obtendremos su correspondencia: resultados negativos; es decir, consecuencias que tenderán a producirnos lo contrario de lo que anhelamos para nosotros y nuestros semejantes. Los frenos, las trabas, dificultades, desiluciones y fracasos vienen a representarnos desde lo exterior, aspectos de nuestro interior que deben ser estudiados y corregidos para ganar la batalla de lo desconocido donde no somos más que marionetas de un destino armado en los tiempos de la ignorancia.
Por el contrario, si pensamos en positivo y acertadamente, buscando perfeccionar nuestras virtudes y eliminando los defectos de pensamiento y acción, y con profunda voluntad nos decidimos a luchar con cada día para enmendar la información errónea, lograremos así resultados positivos. Si cambiamos la calidad de pensamiento, cambiamos la calidad de vida. Y recuerda: recogerás lo sembrado, sea positivo ó negativo...Ahora mismo, lo estás haciendo. Vamos entonces hacia el cambio.
Acerco esta herramienta para enfrentar los tramos angostos donde la claridad parecería alejarse:
NAM MYOHO RENGUE KYO
Este mantra es altamente sanador y representa la Ley de la Causa y del Efecto. La imagen simbólica que se asocia a él es la Flor del Loto. Flor que se caracteriza por nacer del barro, de la oscuridad, sin perder por ello su condición de florecer y ser inmaculadamente bella y perfecta…
Avancemos por la vida hacia una profunda y práctica evolución.
¡La transformación de nuestros pensamientos es posible!
Ciclo de los 52 días
El calendario surge de la organización numerológica de un año en 7 ciclos. De ese modo, el calendario de los 7 Ciclos o Ciclo de los 52 días toma como punto de inicio la fecha de cumpleaños de cada uno.
En cada ciclo, se proponen y plantean diferentes tipos de energías a trabajar que pueden ser propicias para movilizar determinadas actividades o áreas de tu vida. Esto que aparentemente parece una superstición, estaría relacionado con ciclos biológicos.
Según las etapas y su conexión fisiológica, hemos propendido históricamente a realizar ciertos hábitos o expresar determinados aspectos genéticos que estarían comprendidos en nuestros ciclos biológicos. La organización de los ciclos toma como referencia el dato de nuestros genes donde hay programas que marcan el desarrollo de determinadas características de ese orden, a lo largo de nuestra vida desde la infancia hasta la vejez.
Aprende a calcular los siete ciclos de tu año
Calcular los Siete Ciclos del Año no es complicado. Se procede así:
1. Tomá un almanaque del año actual .
2. Marca el día de tu nacimiento –cumpleaños- y a partir de esa fecha contá ciclos de 52 días cada uno.
3. Se puede sombrear con un color diferente para que te sea fácil identificarlos. Por ejemplo, el primer ciclo o Ciclo Uno comienza el día que celebras tu cumpleaños y añades ese día, o sea 53 días. A partir de entonces cuentas 52 días. Ese será tu Ciclo Uno. El siguiente comenzaría después del día 53 y así sucesivamente. Siempre cada 52 días pues 52x7=364 días del año, pero como en el primero sumaste uno ahí tienes los 365 días del año.
Ten presente que las acciones y los pensamientos referidos representan tipos de estados internos y criterios con los que puedes trabajar en tu vida diaria. Un mapa de diversos aspectos del crecimiento individual que pueden abordarse a lo largo de los ciclos del año.
El Ciclo Uno
Comprende los 52 días siguientes a tu fecha de cumpleaños
Este es el mejor de los ciclos, el de los comienzos, el que debemos aprovechar para iniciar un empleo, una relación, un viaje. Todo lo que hagamos en estas siete semanas posteriores a la fecha de nacimiento está sumamente bien auspiciado y tiene grandes probabilidades de éxito. Particularmente es el tiempo ideal para lanzarnos a tomar riesgos calculados. Muchos romances, relaciones y uniones felices empiezan durante este ciclo, inclusive se dice que perduran. Ahora bien, si tu pareja está en un ciclo diferente entonces el paisaje cambia y hay que buscar el que mejor se combine dentro de los ciclos siguientes. Cuando ambos se encuentran en el mismo ciclo uno se habla de algo muy duradero y estable.
El Ciclo Dos
Comprende desde el día 53 posterior a tu fecha de cumpleaños hasta el 103
Este es el ciclo de las parejas, ideal para ambos, si están considerando una boda o vivir juntos. Es auspicioso para sociedades comerciales, firmar papeles con otras personas en asuntos de negocios, tener un inquilino en la casa o compartir gastos de un apartamento con alguien más. Si dos personas se encuentran en este ciclo e inician algo en conjunto está destinado a ser altamente exitoso. Si uno de los dos se encuentra en su ciclo Uno también es muy prometedor y se augura lo mejor. Lo que debe evitarse es unir este ciclo con el siete puesto que en el último ciclo las cosas terminan y aunque esto no significa que vayan a surgir divorcios o separaciones inevitables, si puede indicar más complicaciones y problemas que cuando ambos ciclos son compatibles.
El Ciclo Tres
Comprende desde el día 104 posterior a tu fecha de cumpleaños hasta el 155
Estupendo para vacaciones, viajar, divertirse, lanzarse a nuevos proyectos relacionados con la salud y el entretenimiento en general. Este es el ciclo ideal para planear ese recorrido que siempre se ha querido realizar. Las cosas fluyen bien, los papeles se resuelven y se logran resultados estupendos en el turismo, los vuelos de aviones, los cruceros, viajes por trenes y aviones. Es bueno también para comprar automóviles, visitar parientes que viven en otros países o ciudades y dedicar el mayor tiempo posible a disfrutar socialmente, salir de casa, conocer nuevas amistades y planear actividades al aire libre.
El Ciclo Cuatro
Comprende desde el día 156 posterior a tu fecha de cumpleaños hasta el 207
Un ciclo delicado. Si por una parte es bueno para evoluciones económicas y compras de casa, por otro lado es algo peligroso en cuestiones legales y laborales. No es conveniente enredarte en juicios ni demandas durante este período, los divorcios y separaciones suelen darse en malos términos y en los trabajos hay tendencia a cometer errores o descuidos, tomar malas decisiones –como dejar un buen empleo por algo que está inseguro- o discutir con compañeros de trabajo o superiores por cuestiones que pueden solucionarse. En cuanto a la salud tampoco es muy favorable para operaciones o intervenciones quirúrgicas que puedan esperar, procedimientos de cirugía estética, liposucción y tratamientos similares.
El Ciclo Cinco
Comprende desde el día 208 posterior a tu fecha de cumpleaños hasta el 259
El Ciclo Cinco es el ideal para expandir la conciencia, iniciar estudios superiores o técnicos. Tu mente está clara y receptiva, asimismo la voluntad se fortalece y los planes de salud que se hagan durante estas semanas tienden a dar excelentes resultados. Es muy auspicioso para los deportistas, los que participan en concursos o actividades competitivas, los estudiantes y conferencistas, ejecutivos y personas que tienen que tomar decisiones inteligentes que envuelven a muchas personas. Este ciclo se debe aprovechar para aprender una lengua extranjera, profundizar en un conocimiento nuevo y aplicarse en algo que sea novedoso ya que el entusiasmo imperante es muy alto.
El Ciclo Seis
Comprende desde el día 260 posterior a tu fecha de cumpleaños hasta el 311.
El Ciclo Seis es del amor y la familia. Ideal para tener hijos, rehacer la vida sentimental, casarse, establecer un compromiso formal, visitar seres queridos, arreglar problemas que hayan surgido entre parientes, hacer testamentos, ceder propiedades, organizar la vida en común. Es muy importante aprovechar bien este ciclo ya que en el siguiente se recogerá lo que se haya sembrado durante estas semanas y se terminará aquello que no tiene bases sólidas. Si vas a iniciar una relación y tu pareja está en este mismo período, o también en los ciclos Uno o Dos estarán muy bien auspiciados, no así si la otra persona es del ciclo Siete.
El Ciclo Siete
Comprende desde el día 312 posterior a tu fecha de cumpleaños hasta el día anterior a tu próximo cumpleaños.
Este es el ciclo más delicado de todos, pues se elimina lo negativo y actúa como “preparación” para tu cumpleaños. Durante estos días se recomienda limpiar, en vez de empezar algo nuevo. Cada episodio que tienda a presentarse en este lapso muestra aquello que debe ser modificado, mejorado, revisado interna o históricamente. En las vísperas al inicio de una nueva etapa generada desde el día del cumpleaños, es conveniente prestar especial atención a nuestras palabras y actos, pues los malosentendidos que puedan generarse en momentos críticos o anteriores a un cambio nos indican aspectos a trabajar para lograr nuestros propósitos. Aprovecha entonces las vísperas para limpiar aquello que en los 6 ciclos anteriores hayan quedado sin cierre. Haz un balance de lo vivido y dale prioridad a las acciones y pensamientos que te orienten a erradicar lo viejo que no nos sirve.
Música al alma
La armonización reúne la actividad de todos los sentidos. Los sonidos y la música son un componente del proceso de sanación.
Aquí acercamos una selección de creaciones favoritas.
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